Akademia Zwycięzcy - kiedy trenować?

Akademia Zwycięzcy - treningi sportów walki dla Dzieci w wieku od 7 do 12 lat.

Od 01.09.2021 r., treningi będą się odbywały w każdy wtorek i czwartek o godzinie 16:15 oraz w soboty o godzinie 10:00 (informacja o treningu podawana jest w ciągu bieżącego tygodnia treningowego).

ZAWODNICY, KTÓRZY POSIADAJĄ LICENCJĘ ZAWODNICZĄ I STARTUJĄ W ZAWODACH SPORTOWYCH, UCZESTNICZĄ W DODATKOWEJ JEDNOSTCE TRENINGOWEJ ODBYWAJĄCEJ SIĘ W PIĄTEK O GODZINIE 19:00.

Zapraszamy wszystkich chętnych. Nabór do każdej z grup treningowych w SKF "BOKSING" Zielona Góra trwa przez cały rok. 

STARt - "AKADEMIA ZWYCIĘZCY" w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Połowa wakacji minęła. Letnie akcje szkoleniowe organizowane przez SKF "BOKSING" Zielona Góra już za nami. Wszystko wskazuje na to, że czas rozpocząć przygotowania do sezonu startowego w "Akademii Zwycięzcy".

Od dnia 03.08.2021 r., o godzinie 16:15 po miesięcznej przerwie wakacyjnej, wznawiamy treningi dla najmłodszych w SKF "BOKSING" Zielona Góra.

Zajęcia sportów walki będą odbywać się we wtorki i w czwartki, o godzinie 16:15 oraz w soboty o godzinie 10:00 (po wcześniejszej informacji od Trenerów podczas treningów w danym tygodniu). Przypominamy, że nabór do poszczególnych grup trwa przez cały rok. Na zajęcia możesz zapisać się każdego dnia (osobiście, w siedzibie Stowarzyszenia bądź telefonicznie). Zapraszamy wszystkie chętne dzieci w wieku od 7 do 12 lat. 

1 - PRZYJDŹ

2 - TRENUJ

3 - WYGRYWAJ!

MISTRZOWSKI BOKSING we Włoszakowicach!

W dniach 14-16.05.2021 r., we Włoszakowicach rozegrane zostały Mistrzostwa Polski Kadetów Młodszych i Starszych kickboxingu w formule Kick-Light. Liczna ekipa zawodników i zawodniczek reprezentujących SKF "Boksing" Zielona Góra przystąpiła do rywalizacji w tej imprezie sportowej. Udział w imprezie potwierdziło ponad ok. 400 zawodników i zawodniczek z całego kraju!

Kadeci Młodsi, w większości debiutując w rywalizacji sportowej dzieci i młodzieży w sportach walki zdobyli 8 medali: 2 złote i 6 brązowych!

Kacper Kosiorowski -57 kg, Kadet Młodszy - wygrywając dwie walki, w tym jedną przed czasem zdeklasował swoich rywali i zdobył złoty medal, tytuł Mistrza Polski na rok 2021 oraz tytuł "Najlepszego Kadeta Młodszego Mistrzostw"

Hanna Kobylińska -55 kg, Kadet Młodszy - przywiozła ze sobą złoty medal tegorocznych Mistrzostw Polski

Wiktoria Łokietek -50 kg, Kadet Młodszy - wygrywając swój pojedynek wywalczyła brązowy medal 

Natalia Kuta -50 kg, Kadet Młodszy - debiutując w rywalizacji, w swojej kategorii wagowej zdobyła brązowy medal

Jakub Silicz  -47 kg, Kadet Młodszy - wygrywając walkę przed czasem poprzez całkowitą dominację swojego przeciwnika zdobył brązowy medal

Kasjan Tomaszewicz -47 kg, Kadet Młodszy - wygrywając swój pojedynek jednogłośnie na punkty wywalczył brązowy medal 

Krzysztof Budnicki -52 kg, Kadet Młodszy - dominując swojego przeciwnika przez cały czas trwania pojedynku, zwyciężył jednogłośnie na punkty zdobywając tym samym brązowy medal

Igor Lis -52 kg, Kadet Młodszy - zwyciężając swoją walkę na punkty zdobył brązowy medal

W Mistrzostwach brali również udział: Arayik Gasparyan, Andreii Havrylenko, Gracjan Namurawny, Dawid Sura wygrywając jedną walkę oraz Maria Laurentowska.  Dla wielu z nich był to debiut, rozpoczęcie sportowej kariery oraz przygody ze sportem wyczynowym. Wszyscy zaprezentowali naprawdę wysoki poziom swoich umiejętności, rokujący na sukcesy w przyszłości.

W gronie Kadetów Starszych emocji również nie brakowało. W tym przypadku możemy pochwalić się 3 medalami: 1 złotym i 2 brązowymi!

Oliwia Perwińska +65 kg, Kadet Starszy - wygrywając jedną walkę przed czasem oraz dwie jednogłośnie na punkty wywalczyła złoty medal i tytuł Mistrzyni Polski

Kinga Nowakowska -60 kg, Kadet Starszy - wygrywając dwie walki, w tym jedną przed czasem dzięki całkowitej dominacji nad przeciwniczką, wywalczyła brązowy medal

Laura Szarzała -65kg, Kadet Starszy - zwyciężając swój pojedynek zdobyła brązowy medal

Do udziału w rywalizacji przystąpili również: Szymon Brzeski, Szymon Jóźwiak, Julian Biernat, Adam Sobczyk, Wiktoria Bigos-Brzozowska, Natella Gasparyan oraz Jagoda Snopek. Dla wszystkich był to pierwszy start, dodatkowo w tak prestiżowej imprezie sportowej jaką są Mistrzostwa Polski. 

Poziom, który reprezentowali wszyscy biorący udział w Mistrzostwach zawodnicy był naprawdę szalenie wysoki. Cieszy nas tak obiecująca dyspozycja najmłodszych sportowców, którzy stanowią przyszłość sportów walki. Tym bardziej jesteśmy zadowoleni z osiągniętego rezultatu medalowego naszych podopiecznych. Wysoko wygrywając swoje walki, pewnie sięgnęli po medale najbardziej prestiżowej imprezy sportowej rozgrywanej w kraju.

Trenerzy SKF Boksing Zielona Góra pracujący podczas Mistrzostw we Włoszakowicach:

Bogumił Połoński

Maria Jackowska

Kinga Szlachcic

Bardzo dziękujemy zaangażowanym Rodzicom naszych zawodników za logistyczne wsparcie w realizacji wyjazdu na zawody sportowe.

W klasyfikacji końcowej SKF "BOKSING" Zielona Góra zostało wyróżnione tytułem "Najlepszego Klubu w rywalizacji Kadetów Młodszych i Starszych", o czym decydowała liczba łącznie zdobytych przez zawodników medali.

Pielęgnuj i wspieraj, czasu NIE ZABIERAJ!

 Czy istnieje jakaś hierarchia ważności kategorii wiekowych w sporcie czy może podział na "lepsze" bądź "gorsze" dyscypliny sportowe? 

Zdecydowanie nie. Dla każdego sportowca wyczynowego, uprawiana  codziennie dyscyplina będzie najważniejsza, najbardziej interesująca, jedyna! Każdy szanujący się sportowiec pracuje tak samo ciężko. Nie ważne czy jest to sport dzieci, młodzieży czy też seniorski. We wszystkich przypadkach cel jest jeden - zwycięstwo! Na pewno nie ma znaczenia wiek, każdy tak samo walczy o mistrzostwo i bycie najlepszym. Wszyscy pragniemy być czołowymi zawodnikami danej dyscypliny. Dlatego unikajmy stwierdzenia "To tylko Dzieci...", "Przecież to dopiero Dziecko...", "Jest jeszcze czas, ma wiele przed sobą, zaczniemy w przyszłym roku..." 

Pracując z dziećmi i młodzieżą, często zauważa się wpływ najbliższych na osobowość młodych sportowców. Jedni są mniej samodzielni i potrzebują większego wsparcia, pomocy ze strony rodziców. Jednak nie należy mylić tego z nadgorliwą opiekuńczością. Wsadzaniem nosa w drzwi od sali treningowej, dawaniem wskazówek dotyczących wykonywanych technik czy dokarmianiem podczas jednostki treningowej. Natomiast inni wręcz przeciwnie, są indywidualistami. Wystarczy im akceptacja rodziny i okazywanie przez nich zainteresowania bez szczególnego ingerowania w życie na sali treningowej.

Jako opiekun sportowca wyczynowego powinieneś stale "uczyć się mu nie przeszkadzać". Zapewnić komfortowe i higieniczne życie treningowe. Komfortowe zarówno fizycznie, gdzie ogromne znaczenie ma m.in. to, czym odżywia się zawodnik, jego codzienna dieta. Dlatego powinieneś zadbać o zbilansowane posiłki, zwłaszcza w sportach walki, gdzie obowiązuje podział na kategorie wagowe. Samopoczucie psychiczne również gra tutaj jedną z pierwszorzędnych ról. Atmosfera panująca w domu, warunki w jakich dojrzewa dziecko, rozmowa, okazywanie zainteresowania, wspólne pasje i umacnianie przekonania, że można na sobie wzajemnie polegać. Higiena, to przede wszystkim zadbanie o to, żeby zawodnik/zawodniczka posiadała swój własny, dopasowany sprzęt sportowy, który pozwala na rzetelne wykonanie każdego treningu. Nie wystarczy tylko fakt, że zaprowadzisz podopiecznego na zajęcia sportowe i wskażesz mu jedną z miliona dróg, którą może dalej podążać. Ważne jest, abyś pomógł mu przez nią kroczyć, dotrzeć do wymarzonego celu. Wspólnie pielęgnować i świętować sukcesy, ale również przezwyciężać porażki. Nie ma znaczenia ilość wizyt rodzica na sali treningowej, liczba troskliwych interwencji podczas zajęć. Najcenniejsza jest świadomość, stałe dokształcanie się i autentyczna pomoc w postaci m.in. zapewnienia godnych warunków, ułatwiających młodzieży zdobywanie sukcesów sportowych, a w konsekwencji również zawodowych. Sport przekłada się na inne dziedziny życia. Dlatego stawiając na usportowienie, nie inwestujesz tylko w karierę sportową, ale pielęgnujesz całokształt i funkcjonowanie swojego dziecka w różnych sferach życia.

Wiedz czym jest kultura fizyczna i podążaj jej zasadami. Można uprawiać SPORT i sport. Przemyśl i działaj!

Podstawy rywalizacji i treningu specjalistycznego.

 Omówienie ogólnych przepisów obowiązujących w rywalizacji sportowej i podstaw w treningu specjalistycznym. 

Spotkanie odbędzie się w siedzibie Stowarzyszenia Kultury Fizycznej Boksing Zielona Góra w dniu:
 niedziela 14.03.2021 r. o godzinie 12:00. 

Zaznajomienie się z teorią i ogólną specyfikacją w sportach walki ma na celu pomóc młodym zawodnikom i ich rodzicom w realizacji głównego celu Naszego Stowarzyszenia czyli: Profesjonalnego Projektowania Kariery Sportowej. 

Mile widziani będą: 
-młodzi zawodnicy z grupy początkującej i dziecięcej, 
-rodzice.

 

Prowadzący: 
Bogumił Połoński 
Kinga Szlachcic 

Harmonogram - SPAWDŹ TO!

Wakacje z Akademią Zwycięzcy!

W wakacje nie rezygnujemy ze sportów walki!

BOKSujemy i KOPiemy przez cały rok!

UWAGA! W okresie wakacyjnym Akademia Zwycięzcy rozpoczyna trening o godzinie 15:45. Dni treningów NIE ULEGAJĄ ZMIANIE. Widzimy się we WTORKI i w CZWARTKI (godz. 15:45) oraz w SOBOTY (godz. 10:00).

http://www.boksing.pl/p/harmonogram.html?m=1

! Ku przestrodze !
- Kto nie przeczyta, a będzie pytał cyklicznie, namiętnie i codziennie: "Na którą jest dzisiaj trening?" a także czy: "Są treningi w wakacje?", będzie miał nałożoną przymusową kwarantannę do czasu, aż nauczy się ze zrozumieniem czytać posty naszego Stowarzyszenia. Bardzo prosimy o szanowanie zarówno swojego, jak i naszego czasu. Posty pisane są dla Waszej informacji. Odsyłamy do zakładki /HARMONOGRAM na stronie naszego Stowarzyszenia.

1. Wejdź na stronę naszego Stowarzyszenia.
2. Kliknij w zakładkę "harmonogram".
3. Odszukaj grupę, do której należysz, bądź do której chcesz się zapisać i sprawdź kiedy oraz o której godzinie rozpoczyna się trening.

GOTOWE!, spakuj torbę i trenuj razem z Nami w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Zapraszamy do wspólnych treningów!

Trenujesz? Zwyciężasz!

Czy DZIECKO powinno ĆWICZYĆ?

Zastanawiasz się czy Twoje dziecko powinno rozpraszać się sportem skupiając uwagę na czymś innym niż nauka w szkole? „Najpierw szkoła, później inne przyjemności”, taki jest schemat myślenia większości rodziców czy opiekunów. Często dzieci i młodzież buntują się przeciwko temu stereotypowi, co przekłada się na ich wydajność podczas zajęć w szkole czy skuteczność w trakcie egzaminów… Nie taki był cel, prawda? Dlatego może jednak warto odstąpić od ogólnie przyjętej reguły i zaakceptować duet szkoła&sport? Nie zawsze forma aktywności ruchowej na zajęciach wychowania fizycznego przypada dzieciom do gustu. Dlatego nie możemy dopuścić do sytuacji, w której ruch staje się dla dziecka skojarzeniem z czymś nieprzyjemnym, przymusowym czy nieatrakcyjnym. Dlaczego?

Akademia Zwycięzcy w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Efekty braku ćwiczeń ruchowych w młodym wieku:

- wyższe ryzyko otyłości: przyczyna niskiej samooceny, brak akceptacji wśród rówieśników, choroby przewlekłe

- upośledzenie ruchowe w dorosłym życiu: niepełnosprawność, brak samodzielności

- skłonność do poszukiwania endorfin w złych miejscach: problemy z prawem, używki

- hodowla wad postawy: przewlekłe dolegliwości bólowe, niepełnosprawność ruchowa

- trudności z koncentracją i zapamiętywaniem: problemy w szkole, niechęć do nauki

Warto czasami popatrzeć na pewne sprawy z innej perspektywy i dostrzec korzyści płynące z odstępstw od ogólnie przyjętych reguł. Nauka w szkole jest ważna, ale aktywność fizyczna również. Jeżeli nie nauczysz się biegać będąc dzieckiem, ryzyko niepełnosprawności w wieku dorosłym wzrasta o jakieś... 100%!

Efekty ćwiczeń w młodym wieku:

- lepsze samopoczucie: dbałość o zdrowie i higienę życia, prawidłowa sylwetka, prewencja wad postawy

- zdrowie psychiczne: pewność siebie

- koordynacja i sprawność ruchowa: wiara we własne możliwości, pewność siebie, samodzielność

- chęć dążenia do celu: kształtowanie m.in. wytrwałości, ambicji i obowiązkowości

- umiejętność zdrowej rywalizacji, współpracy: umiejętność ponoszenia porażek, umiejętność funkcjonowania w społeczeństwie

Treningi sportów walki dla najmłodszych w wieku od 7 do 12 lat.

Akademia Zwycięzcy w SKF „BOKSING” Zielona Góra

Zajęcia sportów walki dla najmłodszych w wieku od 7 do 12 lat. Spotykamy się w każdy wtorek i w czwartek o godzinie 16:30 oraz w sobotę o godzinie 10:00.

Bądź mądry i sprawny przez cały rok, nie tylko szkolny! 

Projektowanie kariery sportowej tylko na ulicy Dworcowej!

Jesteś SPRAWNY, będziesz WIELKI!

Siła - bądź bezkonkurencyjny!

Pracowitość - zadbaj o siebie sam/a!

Odwaga - nie bój się ryzyka!

Rzetelność - pokaż na co Cię stać!

Talent - zaskocz siebie! 

Dzieci, dorośli, dziewczynki, chłopcy, kobiety, mężczyźni, starsi, młodsi, doświadczeni i laicy - wszyscy mogą zacząć, mówi się, że nigdy nie jest za późno i to prawda. Najważniejsze jest, żeby robić to dla przyjemności, pozostałe korzyści przyjdą same. Jeśli sam wymagasz i oczekujesz, to daj również coś od siebie, postaraj się. Organizm zacznie funkcjonować jak należy. Efekty staną się widoczne gołym okiem. Poczujesz się lepiej.

1. RUSZAJ SIĘ I ZMIENIAJ POZYCJE, nikt z nas nie lubi jak ciągle jest tak samo, bo przecież to nudne! Identyczna jest reakcja Twojego organizmu (stawów, kości, poszczególnych układów). Domaga się on zmiennych bodźców, które zachęcają go do efektywnej pracy, co wyraża się m.in. w Twoim codziennym samopoczuciu.

2. UTRZYMUJ PRAWIDŁOWĄ WAGĘ CIAŁA, sam nie lubisz dźwigać nadbagażu, męczy Cię to i jest Ci wtedy nieprzyjemnie. Tak samo reaguje Twój m.in. układ kostny. Nadmierne obciążenie powoduje bunt, czego konsekwencją mogą być różnego rodzaju dolegliwości bólowe, które w miarę upływu czasu mogą stać się poważnym zagrożeniem dla Twojego zdrowia.

3. DBAJ O WYGODĘ, zakładaj wygodne i odpowiednio dobrane do warunków atmosferycznych obuwie oraz resztę garderoby. Organizm nie lubi być przegrzewany czy też  drastycznie wychładzany! "Nie rób drugiemu, co Tobie niemiłe", a zwłaszcza jeżeli chodzi o Twoje zdrowie i zależące od niego ogólne samopoczucie.

4. ĆWICZ SUMIENNIE I REGULARNIE, podejmuj się aktywności fizycznej każdego dnia. Jest tyle możliwości, korzystaj ile chcesz, jak chcesz i kiedy chcesz. Popraw swój poziom sprawności, przekraczaj granice, osiągaj nowe cele i spełniaj marzenia! Walcz o swoje zdrowie, walcz o siebie, tym samym wykorzystaj drzemiący w Tobie potencjał.

Projektowanie kariery sportowej, tylko na ulicy Dworcowej!

Dlaczego tak ważna jest aktywność fizyczna od najłmodszych lat?

Przede wszystkim WZMACNIA!

Wzmacnia cały organizm, pracę i kondycję wszystkich jego układów. 

Wzmacnia charakter, nauczy Cię wytrwale dążyć do celu i spełniać Twoje marzenia!

Wzmocni, spotęguje Twoją pewność siebie, będziesz znać swoją wartość! 

Wzmocni Twoją odporność, będziesz cieszył się zdrowiem. Zaoszczędzisz "trochę grosza" bo na recepcie zalecany już będzie tylko wysiłek fizyczny!

Musisz zdać sobie sprawę jak niewielka granica dzieli Cię od utrzymania zdrowia na odpowiednim poziomie i całkowitego zrujnowania go na rzecz "przyjemności dnia codziennego". Pokusy się czają. Żywność z barwnikami we wszystkich kolorach tęczy. Wzmacniacze smaku, dzięki którym stajesz się człowiekiem uzależnionym. Substancje o symbolach, których nie potrafisz odszyfrować. Kalorie, przez które wariujesz. Ogólna niechęć do wszystkiego i pod każdym względem. Obłęd! 

Regularny wysiłek fizyczny, zbilansowana dieta, lepsze gospodarowanie czasem. Nabywanie nowych i praktycznych umiejętności. Zwiększona świadomość. Szansa na odnalezienie się we współczesnym świecie. Kontakt z rówieśnikami, życie towarzyskie. Lepsza wydajność, poprawa wyników w nauce. Samodzielność i pewność siebie. Możesz to wszystko osiągnąć jeśli tylko podejmiesz odpowiednią decyzję, której konsekwencje będziesz obserwował/a przez całe swoje życie.

Akademia Zwycięzcy - jesteś SPRAWNY, będziesz WIELKI!

"Akademia Zwycięzcy" w SKF "BOKSING" Zielona Góra. Tutaj z pewnością znajdziesz coś, co pozwoli Ci sprawdzić Twoje umiejętności i wykorzystać posiadany potencjał w odpowiednim kierunku. Zdrowie ciało, zdrowy umysł, zdrowy rozsądek. Treningi od najmłodszych lat umożliwiają odkrycie i odpowiednie ukierunkowanie talentu, zwiększając tym samym szansę na rozwinięcie kariery i to nie tylko związanej ze sportem. Sport często okazuje się spoiwem łączącym umiejętności fizyczne i psychiczne, sukcesywnie umiejscawiając je w wybranych aspektach życia. Jesteś sprawny - będziesz wielki!

Dokumenty dla uczestników - Obóz BOROWICE 2017 r.

Dokumenty do wypełnienia przez rodziców/opiekunów uczestników obozu letniego - Borowice 2017 r. 

Prosimy o pobranie i wypełnienie dokumentów obozowych, oraz dostarczenie ich do biura klubu lub na obóz razem z osobami niepełnoletnimi. 

Zgoda rodzica/opiekuna na udział dziecka w obozie sportowym

Zgoda rodzica na przewożenie dziecka 

*Przyjazd na obóz do godziny 13:00 dnia 11.07.2017 r.  

14:00 - obiad,

godzina 17-18 - trening. 

*Wyjazd w dniu 20.07.2017 r. po śniadaniu i treningu porannym w godzinach 11-12. 

Zbiórka przed wyjazdem do Borowic w siedzibie SKF Boksing Zielona Góra o godzinie 8:30 dnia 11.07.2017 r. 

*Podczas zbiórki zostanie wydany sprzęt do treningu, oraz będzie można zabrać się z osobami posiadającymi miejsc w samochodzie do Borowic. 

Dwa medale z Mistrzostw Polski Kadetów !

Nasi młodzi zawodnicy na Mistrzostwach Polski Kadetów Starszych i Młodszych w Kick Light zdobyli dwa medale. 

  W kadetach młodszych nie do zatrzymania był Igor "Major" Sikora, który rywalizował w wadze -47 kg. Major doskonale poradził sobie z konkurencją i zdobył złoty medal zostając tym samym Mistrzem Polski na rok 2014.

  Dobrze zaprezentował się Przemysław Kalisz, który rywalizował w -52 kg w gronie kadetów starszych. Przemek pierwszy swój pojedynek zwyciężył wysoko na punkty. W drugiej walce półfinałowej minimalnie uległ na punkty swojemu przeciwnikowi po kontrowersyjnym sędziowaniu ( niezaliczane punkty po czystych trafieniach ). W turnieju nasz zawodnik uplasował się na trzeciej pozycji i zdobył medal brązowy. 

  W zawodach wzięli udział także Michał Jarząbek i Igor Sołtys. Obaj zawodnicy startowali w kategorii +69 kg w kadetach starszych. Igor i Michał przegrali swoje pierwsze pojedynki w turnieju i uplasowali się poza podium. 

Cała galeria

Major o wydarzeniu pisze na swoim blogu