Treningi i zajęcia sportowe – charakterystyka
- Treningi dla dzieci "AKADEMIA ZWYCIĘZCY"
- Projektowanie kariery sportowej.
Dzieci sprawne i posiadające wysokie umiejętności biorą udział w rywalizacji sportowej i są przygotowywane do zawodów na szczeblu krajowym i międzynarodowym.
- Trening dla początkujących (nabór trwa cały rok).
- Projektowanie kariery sportowej.

- Trening w grupie średniej (zawodnicy początkujący trenujący pół roku)
- Projektowanie kariery sportowej


- Trening w grupie zawodniczej (wyczynowcy rywalizujący sportowo)
- Projektowanie kariery sportowej
- Active Team (karnet open).
- Zdrowie, kondycja, pasja.


Grupy są podzielone na męską i żeńską.
Szkolenie obejmuje osoby rozpoczynające uprawianie sportów walki jak i takie, które już miały z nimi styczność. Treningi tak zorganizowane to doskonała alternatywa dla dbających o formę swojego organizmu, lubiących aktywne życie. W zajęciach występuje rozgrzewka ogólnorozwojowa i ćwiczenia ukierunkowane pod kątem sportów walki. W części głównej zawodniczki i zawodnicy są nauczani technik kopnięć, uderzeń, klinczu, przechwytów kończyn przeciwnika. Kształtują umiejętności w walkach zadaniowych lub sparingach. Pracują na przyrządach bokserskich a także siłowni w zależności od rodzaju treningu. Zajęcia trwają 1,5 godziny. Zalecane jest korzystanie z sauny raz w tygodniu. Zajęcia dla tych grup odbywają się 2-3 x w tygodniu a ich uczestnicy mogą uzupełniać zajęcia w grupie początkującej/średniej.
- Treningi indywidualne ( treningi personalne).
- Czas jest priorytetem !

