Srebro i brąz na Mistrzostwach Świata w Abu Dhabi 2025!

W dniach 21-30 listopada w stolicy Zjednoczonych Emiratów Arabskich, Abu Dhabi Kinga Szlachcic zdobyła srebrny a Hanna Wysocka brązowy medal Mistrzostw Świata.

Do tegorocznych Mistrzostw Świata zakwalifikowało się czworo zawodników Stowarzyszenia Kultury Fizycznej "BOKSING" Zielona Góra.

ŁUKASZ SOSNOWSKI zeszłoroczny Mistrz Europy, w Abu Dhabi odpadł z Turnieju w pierwszej walce rywalizując w kategorii -63.5 kg w formule full contact z reprezentantem Szwajcarii.

SŁAWOMIR MALIK również zeszłoroczny Mistrz Europy, po nieudanym wejściu w Turniej, mierząc się z zawodnikiem z Hiszpanii odpadł z rywalizacji w pierwszej walce w wersji kick light do 69 kg.

Obaj nasi zawodnicy to młodzi i utalentowani fighterzy, którzy mają przed sobą persektywę wielkiej kariery sportowej, a start w Abu Dhabi był kolejnym etapem i doświadczeniem w rywalizacji na najwyższym światowym poziomie.

HANNA WYSOCKA rywalizowała w kick light +70 kg. W walce ćwierćfinałowej pokonała przed czasem reprezentantkę Wietnamu, Bui Minh Kha Tu. W pojedynku półfinałowym uległa na punkty Chorwatce, Petrze Perkovic. Hanna zdobyła brązowy medal podczas Mistrzostw Świata w Abu Dhabi,  potwierdzając tym samym swój talent sportowy i zdobywając kolejne doświadczenie w światowej rywalizacji, które z pewnością będzie procentować w kolejnych zawodach sportowych.

KINGA SZLACHCIC stoczyła trzy pojedynki w -60 kg w wersji full contact. W pierwszym pojedynku na punkty pokonała Wietnamkę, Tran Vo Song Thuong. W walce półfinałowej jednogłośnie, stosunkiem 3:0 zdobyła przewagę nad Norweżką Straume Mariell Gaassand. W walce finałowej zmierzyła się z Turczynką CiGlioGlu Asuman, na korzyść której sędziowie orzekli zwycięstwo, po trzech rundach zaciętego pojedynku. Kinga potwierdziła swoją wysoką klasę sportową w Abu Dhabi zdobywając srebrny medal i Wicemistrzostwo Świata rywalizując na najwyższym międzynarodowym szczeblu.

Galeria 

ZDROWIE a "zdrowie"...

Dlaczego dzieci chorują coraz częściej i bardziej poważnie? Dlatego, że inwestuje się w nowinki technologiczne zamiast w ich zdrowie! Liczy się szybkość życia, nie jego jakość. Pracujesz za karę, uczysz się za karę, jesz szajs i siedzisz na portalach społecznościowych w nagrodę za codzienne cierpienie, prawda?

Ważniejsze jest kupno smartfona, który wytrzyma na jednym ładowaniu baterii cały dzień. Nadrzędną potrzebą jest komputer gamingowy, na którym grasz dzień i noc zamiast zaliczyć sprawdzian w pierwszym terminie. Nie masz zajęć dodatkowych, brak Ci wolnego czasu bo przez zarwane na graniu i scrollowaniu noce musisz latać na "korki", dlatego że ciągle coś zawalasz w szkole. Dobre samopoczucie dziecka każdego dnia jest abstrakcją w Twoim domu? Niewidoczna i bagatelizowana jest prawdziwa współczesna epidemia. Niesie za sobą niezliczone ilości ofiar, a tylko nieliczni starają się jej zapobiec i skutecznie przeciwstawić. Należy zdjąć różowe okulary i stawić czoła:

- otyłości,

- niestabilności emocjonalnej,

- niedoborom snu,

- zwolnieniom z wysiłku fizycznego,

- paraliżującym układ nerwowy oraz ruchowy elektrośmieciom,

- niedożywieniu i płatkom śniadaniowym na obiad,

- UMIERANIEM w domu!

Wszelkie badania NAUKOWE pokazują, że nie dzieje się dobrze wśród współczesnych dzieci i młodzieży. Wzrasta liczba osób otyłych, do poziomu zero zbliża się higiena życia (m.in. brak dbałości o sen, odżywianie, aktywność ruchową i intelektualną). Stajemy się niezdolnymi do produktywnej pracy wrakami, które za chwilę przejdą do historii, ale nie za zasługi...

Może warto pomyśleć o przerwaniu tego łańcuszka? Później zamień na TERAZ, jutro zmień na DZIŚ! Rozwiązanie problemu jest wbrew pozorom bardzo łatwe. Wszystko zależy od Ciebie. Im szybciej się przekonasz i zadecydujesz żyć na 100%, tym lepiej. Lekarstwem na czarną dziurę współczesnych czasów jest RUCH! SPORT pomoże Ci wyplątać się z sideł paraliżującej Cie z każdym dniem niemocy, zarówno tej fizycznej, jak i psychicznej. Przypomnisz sobie czym są ENDORFINY. Zobaczysz, że możesz SAMODZIELNIE kierować swoim życiem i czerpać z niego RADOŚĆ. Poprawi się JAKOŚĆ Twojego życia, która sprawi, że poczujesz czym jest SZCZĘŚCIE. Będzie LEPIEJ w szkole, w domu, a przede wszystkim w Twojej głowie.

Składka członkowska w naszym Stowarzyszeniu jest na pewno niższa niż koszt leczenia powikłań po ułomności dzisiejszego świata. Łatwiej i przyjemniej się żyje jeżeli masz cel, misje do spełnienia, zadanie do wykonania. Życie możesz WYGRAĆ bądź po prostu przeżyć je nie zaznając żadnej PRZYJEMNOŚCI. 

Oferujemy zajęcia ze sportów walki, trening ogólnorozwojowy dla dzieci od 7 roku życia. Przez wiele lat prowadzimy zajęcia sportowe. Wykwalifikowana i doświadczona Kadra Trenerska stale podnosi poziom metodyczny oraz sportowy. Zauważa się to w sukcesach, jakie odnoszą nasi zawodnicy w różnych kategoriach wiekowych podczas rywalizacji na zawodach sportowych. 

Zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą, napisz, zadzwoń i spełniaj swoje marzenia. Żyj na 100% nie dlatego, że musisz, ale dlatego że chcesz!

Zwycięski weekend zawodników SKF "BOKSING" Zielona Góra

Dnia 25.02.2023 r., zawodnicy SKF "BOKSING" Zielona Góra rywalizowali podczas dwóch różnych imprez sportowych rozgrywanych w kickboxingu. Nasi reprezentanci, Kinga Szlachcic oraz Jakub Zimoch wygrali swoje pojedynki, pokonując rywali na punkty.

Kinga Szlachcic została powołana przez Trenera Kadry Narodowej Full-Contact Polskiego Związku Kickboxingu, Radosława Laskowskiego na mecz reprezentacji Polski i Włoch. Pojedynki zostały rozegrane we włoskim Bergamo. Kinga wygrała swoją walkę rywalizując w kategorii wagowej do 60 kg w formule Full-Contact pokonując Elenę Tombinii. Reprezentacja Polski zapisując na swoim koncie 4 wygrane pojedynki odniosła zwycięstwo w meczu, który ostatecznie zakończył się wynikiem 4-1 dla Biało-Czerwonych.

Jakub Zimoch wziął udział w gali zawodowych pojedynków w Kickboxingu w formule K-1. Gala "Next Fight Level" została zorganizowana w Gliwicach. Zawodnik naszego Stowarzyszenia rywalizował w kategorii wagowej do 81 kg na dystansie 3 rund, z których każda trwała 2 minuty.  Przeciwnikiem Jakuba był Tomasz Szreter z klubu Jenel Fight Club Gliwice. Jakub wygrał walkę jednogłośnie na punkty, bezdyskusyjnie pokonując swojego oponenta.

Dyspozycja naszych zawodników rokuje na bardzo dobre wyniki w rozpoczętym już sezonie startowym podczas rywalizacji sportowej zarówno w kickboxingu, jak i w boksie olimpijskim.

Harmonogram !!!

Od 29.08.2022 r. obowiązuje harmonogram jak w roku szkolnym 

Harmonogram rok szkolny wrzesień-czerwiec

Treningi grupowe	Pon.	Wt.	Śr.	Czw.	Pt.	So.	N.
Grupa dzieci-początkujący “Akademia Zwycięzcy”		16:15		16:15		9:30*
Grupa dzieci-zawodnicy/licencja “Akademia Zwycięzcy”		16:15		16:15	19:00	9:30*
Grupa początkująca	16:00		16:00		16:00	10:30**
Grupa średnia	16:00	17:30	16:00	17:30	16:00	10:30**
Grupa zawodnicza	17:30	17:30	17:30	17:30	17:30	10:30**
Active Team mężczyźni (karnet 0pen)		19:00		19:00		10:30**
Active Team kobiety  (karnet 0pen)	19:00		19:00			10:30**
Mateusz Baliński info: 603 714 477		8:00		8:00		8:00 **

*Sauna dla kobiet i mężczyzn 8:00-11:30/8:00-13:30

*O treningach sobotnich zawodnicy są informowani w trakcie tygodnia na treningach.

O treningu sobotnim można uzyskać informacje dzwoniąc do trenerów z zakładki Kadra Team

OBOZY WAKACYJNE 2022 r.

 W wakacje 2022 SKF BOKSING ZIELONA GÓRA organizuje dwie akcje szkoleniowe.   

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1.

  PIERWSZE ZGRUPOWANIE ODBĘDZIE SIĘ W ZAKOPANEM 

W DNIACH 25.06-02.07.2022 r.

W tym zgrupowaniu biorą udział zawodnicy kadry wojewódzkiej (obowiązkowo), zawodnicy zaawansowani oraz osoby wytypowane przez trenerów. 

Zakwaterowanie i pełne wyżywienie-OŚRODEK SZPULKI, ul.Małe Żywczańskie 9b, 34-500 Zakopane

Na obóz należy zabrać

-sprzęt do kickboxingu/boksu, strój do treningu na hali sportowej

-strój kąpielowy

-ubrania sportowe do treningów terenowych w górach

-WAŻNE - legitymacje szkolne, dowody osobiste

-kadrowicze zabierają książeczki sportowe z ważnymi badaniami

Zawodnicy opłacają sobie sami wejścia na baseny. Koszt wejścia 3 euro do 13 roku życia. Starsi 7 euro za bilet jednodniowy. Zaplanowanych jest 8 wejść. 

We własnym zakresie zawodnicy płacą za bilety wejściowe na teren TPN. Ulgowy 4 zł, normalny 8 zł (będą cztery wejścia). 

Dojazd i koszty transportu po stronie SKF Boksing Zielona Góra. 

Koszt obozu 1300 zł. 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2.

DRUGIE ZGRUPOWANIE ODBĘDZIE SIĘ W BOROWICACH 

W DNIACH 06-15.08.2022 r. 

W tym zgrupowaniu biorą udział zawodnicy kadry wojewódzkiej (obowiązkowo), oraz zawodnicy ze wszystkich grup treningowych z podstawowymi umiejętnościami. 

Zawodnicy startujący! Obóz w Borowicach jest uzupełnieniem przygotowania zawodników do startów w tegorocznych Turniejach Międzynarodowych!

Zakwaterowanie i pełne wyżywienie-OŚRODEK WCZASOWY ŁOKIETEK, ul. Głowackiego 4, 58-564 Borowice k/Karpacza. 

Na obóz należy zabrać

-sprzęt do kickboxingu/boksu, strój do treningu na hali sportowej

-strój kąpielowy

-rękawice robocze/ogrodowe

-ubrania sportowe do treningów terenowych w górach

-WAŻNE - legitymacje szkolne, dowody osobiste

-kadrowicze zabierają książeczki sportowe z ważnymi badaniami

Zawodnicy opłacają sobie sami wejścia na baseny. Aquapark Tropikana Hotel Gołębiewski w Karpaczu (będzie jedno lub dwa wejścia). 

We własnym zakresie zawodnicy płacą za bilety wejściowe na teren KPN. Ulgowy 3 zł, normalny 6 zł (będą dwa lub cztery wejścia). 

Dojazd i koszty transportu po stronie uczestników. 

Do Karpacza jedzie jeden samochód 9 osobowy i mniejsze. Można dojechać z trenerami lub osobami zmotoryzowanymi. 

Odbierzemy i dowieziemy osoby korzystające z transportu publicznego z dworców PKP, PKS w Jeleniej Górze i Karpaczu. 

Przypominamy, że dni 6.08 to sobota a 15.08 to dzień świąteczny. 

Koszt obozu 1500 zł. 

Harmonogram treningów od września 2021

Z początkiem roku szkolnego czyli od dnia 1.09.2021 treningi będą realizowane według poniższego harmonogramu

Nowy Harmonogram Treningów !

 Od dnia 18.01.2021 r. wprowadzamy w życie nowy harmonogram treningów. 

Prosimy o zapoznanie się z nowym planem zajęć sportowych prowadzonych przez Stowarzyszenie Kultury Fizycznej Boksing Zielona Góra. 

Więcej informacji o treningach w zakładce Harmonogram.

Zgodnie z obostrzeniami w treningach obecnie mogą uczestniczyć tylko sportowcy z licencją sportową, kadrowicze i zawodowcy. 

Grupy Activ Team Kobiet i Mężczyzn zostaną uruchomione po odmrożeniu sportu skierowanego do osób trenujących rekreacyjnie. 

ŻYWNOŚĆ, KTÓRA SZKODZI NIECH CI W SPORCIE NIE PRZESZKODZI!

Biegasz, pływasz czy boksujesz? Codziennie wylewasz siódme poty, podejmujesz kolejne wyzwania, stajesz się sportowcem wyczynowym, startujesz w zawodach, wygrywasz turnieje, reprezentujesz kraj na imprezach międzynarodowych. Żyjesz szybko, podążasz za trendami, doświadczasz przeróżnych sytuacji. Niekiedy masz dość jedzenia samych warzyw i owoców, sucharów czy picia fit koktajli i sięgasz po? No właśnie, po co sięgasz?

Białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy, sole mineralne, makroelementy, woda – dostarczasz tego wszystkiego swojemu organizmowi? Interesujesz się tym, co jesz? Sprawdzasz etykiety? Niektóre produkty spożywcze można zaliczyć do potencjalnych trucizn. Wywołują szereg reakcji, prowadzących do złego samopoczucia i dyskomfortu płynącego z układu pokarmowego i współzależnych od niego organów.

Wracasz do domu, zaglądasz do pierwszej „sieciówki” po drodze, robisz szybkie zakupy. Wygrywają produkty „instant”, które w zasadzie robią się same, ponadto w błyskawicznym tempie. A na opakowaniu mieni się od symboli pierwiastków chemicznych czy tajemniczych „E”, o których znaczeniu nie masz pojęcia. Nieświadomie zjadamy „szajs”, który sieje spustoszenie w naszym organizmie, odbija się na zdrowiu i kondycji, zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Stajesz się bierny podczas wysiłku, ospały i mniej wydajny. Nie funkcjonujesz w 100%, nieświadomie się poddajesz.

Wiesz co jesz?

Dla większości konsumentów terminologia stosowana na etykietach nie zawsze jest zrozumiała, przez co nie interesujemy się tym, co jemy. Kierujemy się jedynie wyglądem, o który bezsprzecznie dbają producenci, a także smakiem produktów, który silnie UZALEŻNIA! Nieświadomie uzależniamy się od walorów smakowych poszczególnych artykułów żywnościowych. Kupujemy i zjadamy go częściej niż pełnowartościowy posiłek. Jednak to nie dostarcza nam wystarczającej ilości energii, po chwili czujemy się znużeni i tracimy chęć do jakiegokolwiek wysiłku fizycznego czy pracy umysłowej.

Mimo ciągłego pośpiechu i braku czasu na zaplanowanie zbilansowanej diety, musisz wiedzieć co jest zawarte w żywności, którą spożywasz. Z wielu powodów powinieneś unikać niektórych składników bądź ograniczyć ich konsumpcję. Oczywiście nie popadając przy tym w skrajności. Nie musisz godzinami siedzieć w sklepie studiując etykiety każdego zakupionego towaru. Wszystko jest dla ludzi, ale Z UMIAREM! Zamiast zajadać tęczowe cukierki czy kruche ciasteczka, zjedz pożywny obiad, który pozwoli Ci efektywnie przepracować cały dzień.

To, czym się codziennie zajadasz ma również ogromny wpływ na Twój trening. Co, ile, kiedy – wszystko ma znaczenie na Twoją dyspozycję w trakcie wysiłku fizycznego.

Warto zwrócić uwagę na to, co zjada Twoje dziecko. Już od najmłodszych lat należy wpajać zdrowe nawyki żywieniowe uwzględniając przy tym odpowiednią dawkę zajęć ruchowych. Takie "zabiegi" można śmiało nazwać RECEPTĄ NA ZDROWIE. Dobre odżywianie ma wpływ na całokształt funkcjonowania organizmu. Pomaga uniknąć wielu schorzeń a także przewlekłych chorób. Naprawdę warto pokusić się o świadomy wybór podczas zakupów i spędzić pięć minut dłużej przy sklepowych półkach w poszukiwaniu lepszego składu w celu zminimalizowania uzależniających substancji w codziennej diecie.

DLATEGO BĄDŹ ŚWIADOMY TEGO, CO DZIEJE SIĘ W TWOIM ORGANIZMIE PODCZAS CODZIENNEJ POKARMOWEJ ROZPUSTY.

WYBIERZ MĄDRZE, ZAMIEŃ, OGRANICZ I CIESZ SIĘ NIENAGANNĄ DYSPOZYCJĄ KAŻDEGO DNIA!

Wybór należy do Ciebie! 

Ferie zimowe 2020 r.

Treningi podczas szkolnych ferii zimowych 2020 

*W treningach mogą uczestniczyć wszyscy członkowie SKF Boksing Zielona Góra oraz wytypowane dzieci (7-12 lat) z "Akademii Zwycięzcy".

* Treningi pozostałych dzieci z "Akademii Zwycięzcy" będą się odbywały normalnie we wtorki i czwartki o 16:30. 

Sobota 25.01.2020 r.
10:00 trening na sali
17:00 trening na sali

Niedziela 26.01.2020 r.
10:00 odnowa biologiczna

Poniedziałek 27.01.2020 r.
10:00 trening na sali
17:00 trening na sali

Wtorek 28.01.2019 r.
10:00 trening na sali
17:30 trening na sali

Środa 29.01.2020 r.
10:00 odnowa biologiczna

Czwartek 30.01.2020 r.
10:00 trening na sali
17:30 trening na sali

Piątek 31.01.2012 r.
10:00 trening na sali
17:00 trening na sali

Sobota 01.02.2020 r.
10:00 trening na sali
17:00 trening na sali

Niedziela 02.02.2020 r.
10:00 odnowa biologiczna

Od dnia 03.02.2020 r. wracamy do normalnego harmonogramu treningów. 

Akcja treningowa Mocne Wejście w Nowy Rok!

Treningi podczas ferii świątecznych. 

W treningach mogą uczestniczyć wszyscy członkowie Stowarzyszenia z wyjątkiem najmłodszych zawodników z grupy dzieci (7-12 lat)

Sobota 21.12.2019 r. 
10:00-trening w terenie (stadion)
16:00-trening na sali 
19:00-spotkanie dla pełnoletnich w "Warce"

Niedziela 22.12.2019 r. 
10:00-trening na sali 
11:00-Sauna dla wszystkich

Poniedziałek 23.12.2019 r. 
10:00-trening w terenie
17:00-trening na sali 

Piątek 27.12.2019 r. 
10:00-trening na sali  
17:00-trening na sali 

Sobota 28.12.2019 r. 
10:00-trening w terenie 
17:00-trening na sali 

Niedziela 29.12.2019 r. 
10:00-trening na sali 
11:00-sauna 

Poniedziałek 30.12.2019 r. 
10:00-trening w terenie
17:00-trening na sali 

Czwartek 02.01.2020 r. 
10-00 trening w terenie
17:30 trening na sali 

Piątek 03.01.2019 r. 
10:00 trening na sali 
17:00 trening na sali 

Sobota 04.01.2019 r. 
10:00 trening w terenie 
11:00 sauna 

Zakończenie Akcji Treningowej.