Treningi/harmonogram w ferie Świąteczne 2022 r.

Harmonogram treningów w czasie ferii Świątecznych 2022 r. 

W dniach 24-31.12.2022 r. zostanie przeprowadzone zgrupowanie/obóz podczas, którego treningi będą prowadzone dwa razy dziennie. Trening poranny będzie o godzinie 10:00 a trening popołudniowy o godzinie 17:00. Na zajęciach porannych i popołudniowych wszystkie grupy: początkująca, średnia i zawodnicza trenują wspólnie w jednym czasie. Mile będą widziane osoby z innych naszych sekcji. 

Z treningami na sali startujemy w poniedziałek  o 10:00 26.12.2022 r. (drugi dzień Świąt)

Harmonogram obowiązuje w dniach od 24 do 31 grudnia 2022 r. 

Treningi grupowe	Pon.	Wt.	Śr.	Czw.	Pt.	So.
Grupa dzieci-początkujący “Akademia Zwycięzcy”		16:00		16:00		8-11*
Grupa dzieci- “Akademia Zwycięzcy”		16:00		16:00		8-11*
Grupa początkująca	17:00	17:00	17:00	17:00	17:00	8-11*
Grupa średnia	17:00	17:00	17:00	17:00	17:00	8-11*
Grupa zawodnicza	17:00	17:00	17:00	17:00	17:00	8-11*
Active Team mężczyźni (karnet 0pen)		19:00		19:00		8-11*
Active Team kobiety  (karnet 0pen)	19:00		19:00			8-11*

*Sauna dla kobiet i mężczyzn 8:00-11:30

Obóz letni wyjazdowy - Borowice 2017.

W dniach 11-20.07.2017 r. w Borowicach odbędzie się obóz wyjazdowy dla zawodników wszystkich grup treningowych prowadzonych w Stowarzyszeniu Kultury Fizycznej Boksing Zielona Góra. 

Obóz zostanie przeprowadzony w OŚRODKU WCZASOWYM ŁOKIETEK w miejscowości BOROWICE w KARKONOSZACH. 

Do obozu mogą przystąpić zawodnicy POCZĄTKUJĄCY z grupy ŚREDNIEJ i ZAAWANSOWANEJ, osoby dorosłe z grup ACTIV TEAM a także wyselekcjonowane przez trenerów DZIECI z AKADEMII ZWYCIĘZCY. 

Treningi będą prowadzone na sali gimnastycznej (technika), w terenie ( biegi, siła, gry sportowe). Będą także zajęcia w Aquaparkach.

Na obóz należy zabrać :

- strój na salę sportową i podstawowy sprzęt do walki ( jest możliwość wypożyczenia sprzętu z klubu), 

- strój do treningu w terenie ( kurtka przeciwdeszczowa itp). 

- strój kąpielowy. 

Na terenie obiektu znajduję się: 

- jadalnia ( pełne wyżywienie w cenie)

- sala gimnastyczna i siłownia, 

- miejsce kąpielowe,

- boiska do gier sportowych, 

- plac zabaw dla dzieci, 

- stadnina koni. 

Pokoje/domki mieszkalne wyposażone są w łazienki, aneks kuchenny i telewizor. Inne informacje można znaleźć na stronie internetowej właściciela ośrodka -  link 

KOSZT OBOZU : 650 zł

Dojazd na miejsce i powrót z obozowiska będzie możliwy samochodami zawodników, trenerów lub we własnym zakresie.  

Pozostałe informacje :

tel :  533 77 88 77

mail : klub@boksing.pl

Obóz Kołatka - INFORMACJE

Informacje o przebiegu obozu w Kołatce.

Obóz rozpoczynamy zbiórką w miejscowości Kołatka w ośrodku Temar nad jeziorem o godzinie 14:00 dnia 06.07.2016 r.

Po zbiórce jest obiad o godz 14:30.

W dniu przyjazdu odbędzie się pierwszy trening około godziny 17. 

Osoby, które nie mogą dojechać do Kołatki we własnym zakresie prosimy o stawienie się w SKF Boksing ZG na ul. Dworcowej 31 o godzinie 12:00 !!!

Podczas obozu treningi prowadzone będą w terenie (boisko, las) i na hali sportowej (mata).  

Na obóz należy zabrać

- cały sprzęt do walki (owijki, szczęka, ochraniacze: krocza, kolan, stóp, goleni, kask i rękawice bokserskie), 

- strój do treningu w terenie ( bieganie itp),

- strój do treningu na hali,

- strój kąpielowy. 

Osoby, które nie posiadają kompletnego sprzętu do walki mogą go wypożyczyć z klubu na czas obozu. 

Sprzęt będzie wydawany w dniu 06.07.2016 r (środa dzień wyjazdu)  w godzinach od 9 do 12. 

Bardzo ważne - osoby niepełnoletnie ! 

Tu znajduje się link do karty obozowej - dokument proszę zabrać podpisany przez rodziców/opiekunów na obóz. 

Mistrzostwa Polski Kadetów Starszych i Młodszych

Cykl zawodów, dla kadetów starszych i młodszych w roku 2015 został przeprowadzony w ciągu trzech tygodni. W Krynicy Zdroju został rozegrany WAKO European Cup o którym pisaliśmy TUTAJ. Następnie w nasi młodzi zawodnicy walczyli w Lesznie 8-10.05. i Lidzbarku Welskim 15-17.05.

Mistrzostwa Polski Seniorów, Kadetów Starszych i Młodszych w Point Fighting i Light Contact - Leszno 

Galeria 

Startujący/wyniki 

-42 kg kadetka starsza Katarzyna Miszczyk zdobyła dwa medale brązowe w point fighting i light contact,

-52 kg kadet starszy Igor Sikora bez medalu, 

-57 kg kadet starszy Przemysław Kalisz bez medalu, 

-57 kg kadet starszy Krzysztof Szuba zdobył medal brązowy,

-63 kg kadet starszy Jakub Zimoch bez medalu,

+69 kg kadet starszy Igor Sołtys bez medalu.

Mistrzostwa Polski Kadetów Starszych i Młodszych w Kick Light - Lidzbark Welski

Galeria 

Startujący/wyniki

-47 kg kadet młodszy Kacper Łokietek wywalczył medal srebrny,

+57 kg kadet młodszy Kamil Maliszewski zdobył medal brązowy,

-52 kg kadet starszy Igor Sikora bez medalu,

-57 kg kadet starszy Przemysław Kalisz wywalczył medal srebrny,

+69 kg kadet starszy Igor Sołtys bez medalu. 

Po całym cyklu zmagań na przestrzeni trzech ostatnich tygodni wytypowani do Kadry Narodowej Kadetów przez trenera Rafała Mazurowskiego zostali : Przemysław Kalisz i Igor Sikora. 

Młodzi zawodnicy należący do Kadry Narodowej mają szansę na udział w tegorocznych Mistrzostwach Świata Kadrtów i Juniorów, które zostaną rozegrane od 22 do 30 sierpnia w Hiszpanii - San Sebastiano. 

Centrum sportu wyczynowego Zielona Góra

Masz problem znanego TOBIE typu..? :)

Homer not ready yet.
Posted by Modern boxing on 8 marca 2015

I już wiesz, że Oni Ci pomogą tej wiosny !!!

Nie chcesz aby Twoja Córka, Twój Syn marnowali zdrowie i czas przed komputerem ?

Trenerka Kinga Szlachcic poświęci im uwagę podczas profesjonalnego treningu. 
Tel. 784 921 592

Sporty walki tylko dla kobiet ? 

OK ! 

Trenerka Emilia Czerwińska perfekcyjnie zadba o twoje ciało i samopoczucie podczas treningów dla kobiet "ACTIV TEAM" oraz personalnych. 
Tel. 517 728 028

Chcesz rozpocząć przygodę ze sportami walki ? 

Z tym trenerem będziesz mieć pierwszy kontakt.

Nie masz czasu na treningi w grupie ?

Umów się z Trenerem Mateuszem Balińskim na treningi indywidualne.
Tel. 603 714 477

A może największym wyzwaniem dla Ciebie jest twój własny tłuszcz ?

Pomoże Ci w tym Przemysław "Kaciej" Kacieja i jego specjalistyczny trening "FAT & BURN". 
Tel. 725 647 415

Brak Ci umiejętności i kondycji na ringu ?
A może Chcesz jeździć rowerem, biegać, pływać ?
Zrób to z Przybysławem Połońskim !
Tel. 501 503 154

Jeśli nadal nie wiesz jaki trener jest dla ciebie właściwą osobą to zadzwoń do koordynatora pracy trenerskiej w SKF Boksing Zielona Góra Bogumiła Połońskiego. 

On na pewno ci doradzi i to nie tylko tej wiosny :) 

Tel. 533 77 88 77

Trening biegowy na obozie w Borowicach.

Obóz Borowice 2014 r. - pierwsze zdjęcia.

Pierwsze zdjęcia z obozu w Borowicach, w którym biorą udział zawodniczki i zawodnicy z całej Polski. 

Galeria

Młodzi BOMBARDIERZY otworzyli sezon 2014 w Świętoszowie !!!

 Na Zawodach w Świętoszowie w dniu 01.02.2014 r. wystartowali nasi podopieczni, którzy zbierają doświadczenia i obycie w rywalizacji sportowej. Większość zawodniczek i zawodników startujących w tym Turnieju zaliczyła swój pierwszy start w życiu. 

Rywalizacja podczas turnieju stała na wysokim poziomie ! Wszystkie osoby startujące były dobrane według posiadanych umiejętności w pary. Dzięki temu rozwiązaniu walki były bardzo zacięte i wyrównane. 

Wszystkie te czynniki pomogą nam wyciągnąć wnioski, oraz wybrać metody treningowe w celu dalszego podnoszenia umiejętności sportowych potrzebnych do odnoszenia sukcesów na zawodach w przyszłości. 

Wystartowali/wynik: 

1. Jakub Brzostowicz - wygrana, czasówa w pierwszych sekundach (boks),
2. Patrycja Dominiczak - przegrana, wyrównana (full contact),
3. Igor Sikora- walka pokazowa ( bez werdyktu, ale wiadomo .... "Major")
4. Aleksandra Kłosowska - przegrana, wyrównana (low kick), 
5. Michał Jarząbek - wysoka wygrana (K-1),
6. Przemysław Kalisz - wysoka wygrana mimo faulującego przeciwnika (pokazowa z werdyktem - low kick) ,
7. Mateusz Mejza - przegrana, wyrównana (low kick),
8. Dawid Groberski - wysoka wygrana (low kick),
9. Arkadiusz Gucia - przegrana ( K-1),
10. Rafał Duber - przegrana wyrównana (K-1),
11. Andrzej Gmur - pewnie wygrana mocna walka (K-1),
12. Adriana Marczewska- wygrana, czasówa w pierwszych sekundach (boks),
13. Igor Sołtys - brak przeciwnika. 

W galerii z Turnieju znajdziecie nagrania z walk.  (wgrywają się)