PIERWSZY TYDZIEŃ PRÓBNY !!! PRZYJDŹ, SPRÓBUJ, TRENUJ !!!
Projektowanie kariery sportowej TYLKO na ulicy Dworcowej.
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą sukces. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą sukces. Pokaż wszystkie posty

sobota, 8 maja 2021

Pielęgnuj i wspieraj, czasu NIE ZABIERAJ!

 Czy istnieje jakaś hierarchia ważności kategorii wiekowych w sporcie czy może podział na "lepsze" bądź "gorsze" dyscypliny sportowe? 

Zdecydowanie nie. Dla każdego sportowca wyczynowego, uprawiana  codziennie dyscyplina będzie najważniejsza, najbardziej interesująca, jedyna! Każdy szanujący się sportowiec pracuje tak samo ciężko. Nie ważne czy jest to sport dzieci, młodzieży czy też seniorski. We wszystkich przypadkach cel jest jeden - zwycięstwo! Na pewno nie ma znaczenia wiek, każdy tak samo walczy o mistrzostwo i bycie najlepszym. Wszyscy pragniemy być czołowymi zawodnikami danej dyscypliny. Dlatego unikajmy stwierdzenia "To tylko Dzieci...", "Przecież to dopiero Dziecko...", "Jest jeszcze czas, ma wiele przed sobą, zaczniemy w przyszłym roku..." 

Pracując z dziećmi i młodzieżą, często zauważa się wpływ najbliższych na osobowość młodych sportowców. Jedni są mniej samodzielni i potrzebują większego wsparcia, pomocy ze strony rodziców. Jednak nie należy mylić tego z nadgorliwą opiekuńczością. Wsadzaniem nosa w drzwi od sali treningowej, dawaniem wskazówek dotyczących wykonywanych technik czy dokarmianiem podczas jednostki treningowej. Natomiast inni wręcz przeciwnie, są indywidualistami. Wystarczy im akceptacja rodziny i okazywanie przez nich zainteresowania bez szczególnego ingerowania w życie na sali treningowej.

Jako opiekun sportowca wyczynowego powinieneś stale "uczyć się mu nie przeszkadzać". Zapewnić komfortowe i higieniczne życie treningowe. Komfortowe zarówno fizycznie, gdzie ogromne znaczenie ma m.in. to, czym odżywia się zawodnik, jego codzienna dieta. Dlatego powinieneś zadbać o zbilansowane posiłki, zwłaszcza w sportach walki, gdzie obowiązuje podział na kategorie wagowe. Samopoczucie psychiczne również gra tutaj jedną z pierwszorzędnych ról. Atmosfera panująca w domu, warunki w jakich dojrzewa dziecko, rozmowa, okazywanie zainteresowania, wspólne pasje i umacnianie przekonania, że można na sobie wzajemnie polegać. Higiena, to przede wszystkim zadbanie o to, żeby zawodnik/zawodniczka posiadała swój własny, dopasowany sprzęt sportowy, który pozwala na rzetelne wykonanie każdego treningu. Nie wystarczy tylko fakt, że zaprowadzisz podopiecznego na zajęcia sportowe i wskażesz mu jedną z miliona dróg, którą może dalej podążać. Ważne jest, abyś pomógł mu przez nią kroczyć, dotrzeć do wymarzonego celu. Wspólnie pielęgnować i świętować sukcesy, ale również przezwyciężać porażki. Nie ma znaczenia ilość wizyt rodzica na sali treningowej, liczba troskliwych interwencji podczas zajęć. Najcenniejsza jest świadomość, stałe dokształcanie się i autentyczna pomoc w postaci m.in. zapewnienia godnych warunków, ułatwiających młodzieży zdobywanie sukcesów sportowych, a w konsekwencji również zawodowych. Sport przekłada się na inne dziedziny życia. Dlatego stawiając na usportowienie, nie inwestujesz tylko w karierę sportową, ale pielęgnujesz całokształt i funkcjonowanie swojego dziecka w różnych sferach życia.

Wiedz czym jest kultura fizyczna i podążaj jej zasadami. Można uprawiać SPORT i sport. Przemyśl i działaj!

Projektowanie kariery sportowej, tylko na ulicy Dworcowej!

poniedziałek, 16 marca 2020

Czy DZIECKO powinno ĆWICZYĆ?

Zastanawiasz się czy Twoje dziecko powinno rozpraszać się sportem skupiając uwagę na czymś innym niż nauka w szkole? „Najpierw szkoła, później inne przyjemności”, taki jest schemat myślenia większości rodziców czy opiekunów. Często dzieci i młodzież buntują się przeciwko temu stereotypowi, co przekłada się na ich wydajność podczas zajęć w szkole czy skuteczność w trakcie egzaminów… Nie taki był cel, prawda? Dlatego może jednak warto odstąpić od ogólnie przyjętej reguły i zaakceptować duet szkoła&sport? Nie zawsze forma aktywności ruchowej na zajęciach wychowania fizycznego przypada dzieciom do gustu. Dlatego nie możemy dopuścić do sytuacji, w której ruch staje się dla dziecka skojarzeniem z czymś nieprzyjemnym, przymusowym czy nieatrakcyjnym. Dlaczego?
Akademia Zwycięzcy w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
Akademia Zwycięzcy w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
Efekty braku ćwiczeń ruchowych w młodym wieku:
- wyższe ryzyko otyłości: przyczyna niskiej samooceny, brak akceptacji wśród rówieśników, choroby przewlekłe
- upośledzenie ruchowe w dorosłym życiu: niepełnosprawność, brak samodzielności
- skłonność do poszukiwania endorfin w złych miejscach: problemy z prawem, używki
- hodowla wad postawy: przewlekłe dolegliwości bólowe, niepełnosprawność ruchowa
- trudności z koncentracją i zapamiętywaniem: problemy w szkole, niechęć do nauki

Warto czasami popatrzeć na pewne sprawy z innej perspektywy i dostrzec korzyści płynące z odstępstw od ogólnie przyjętych reguł. Nauka w szkole jest ważna, ale aktywność fizyczna również. Jeżeli nie nauczysz się biegać będąc dzieckiem, ryzyko niepełnosprawności w wieku dorosłym wzrasta o jakieś... 100%!

Efekty ćwiczeń w młodym wieku:
- lepsze samopoczucie: dbałość o zdrowie i higienę życia, prawidłowa sylwetka, prewencja wad postawy
- zdrowie psychiczne: pewność siebie
- koordynacja i sprawność ruchowa: wiara we własne możliwości, pewność siebie, samodzielność
- chęć dążenia do celu: kształtowanie m.in. wytrwałości, ambicji i obowiązkowości
- umiejętność zdrowej rywalizacji, współpracy: umiejętność ponoszenia porażek, umiejętność funkcjonowania w społeczeństwie
Treningi sportów walki dla najmłodszych w wieku od 7 do 12 lat.
Treningi sportów walki dla najmłodszych w wieku od 7 do 12 lat.
Akademia Zwycięzcy w SKF „BOKSING” Zielona Góra

Zajęcia sportów walki dla najmłodszych w wieku od 7 do 12 lat. Spotykamy się w każdy wtorek i w czwartek o godzinie 16:30 oraz w sobotę o godzinie 10:00.

Bądź mądry i sprawny przez cały rok, nie tylko szkolny! 

Projektowanie kariery sportowej tylko na ulicy Dworcowej!
Projektowanie kariery sportowej tylko na ulicy Dworcowej!

sobota, 22 lutego 2020

Zespół Edukacyjny nr 6 z Przylepu z wizytą w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Siła, moc, energia, zabawa, sport, rywalizacja, nauka, wiedza, nowe umiejętności - to tylko nieliczne "profity" ze spotkania Zespołu Edukacyjnego nr 6 w Przylepie z Akademią Zwycięzcy w naszym Stowarzyszeniu.

Nie zawiodła nas żywiołowość naszych Gości. Nie było mowy o jakiejkolwiek bierności ruchowej. Każdy z Uczestników zostawił na naszej hali sportowej mnóstwo energii. Najmłodsi poznali zasady panujące w środowisku sportów walki, zwłaszcza w boksie i w kickboxingu. Mogli zobaczyć jak wygląda typowy trening tych dyscyplin, a także aktywnie w nim uczestniczyć. Spotkanie miało charakter mini-wykładu, podczas którego Dzieci mogły zadawać nurtujące Je pytania odnośnie sportów walki i reguł w nich panujących. Następną część stanowił trening pokazowy umożliwiający naukę podstawowych technik zarówno uderzanych, jak i kopanych. 

Zespół Edukacyjny nr 6 z Przylepu z wizytą w SKF "BOKSING" Zielona Góra.
Zespół Edukacyjny nr 6 z Przylepu z wizytą w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Cieszy nas zainteresowanie placówek oświatowych sportami walki. Przypuszczamy, że w szkołach na terenie naszego województwa znajduje się wielu przyszłych Mistrzów bądź Mistrzyń Polski, a także medalistów zawodów sportowych na arenie międzynarodowej. Takie wydarzenia mogą przyczynić się do zainteresowania młodzieży boksem bądź kickboxingiem, rozpoczęcia regularnych treningów oraz czynnego uczestnictwa w rywalizacji dzieci i młodzieży. Czasami potrzebny jest właśnie taki "mały impuls", który zmotywuje nas do działania i podjęcia świadomej decyzji, która może mieć wpływ na przyszłość adepta.

Zapraszamy wszystkich chętnych do zapoznania się z naszą ofertą treningów o charakterze pokazowym. 

Zobacz jak wygląda trening w SKF "BOKSING" Zielona Góra. Może to odpowiedni sport właśnie dla Ciebie? Przekonaj się i odwiedź nas ze swoją szkołą. Do zobaczenia!


Masz jakieś pytania? Chcesz się dowiedzieć więcej? Zadzwoń lub napisz! 
Instruktorka Adriana Marczewska: 736 785 781 lub e-mail: marczewska.adriana@gmail.com
Instruktorka Kinga Szlachcic: 784 921 592 lub e-mail: kinga.szlachcic@gmail.com

 Energia z Akademią Zwycięzcy w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Akademia Zwycięzcy - treningi sportów walki dla najmłodszych.
 Akademia Zwycięzcy - treningi sportów walki dla najmłodszych.

Trenuj razem z nami w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
 Trenuj razem z nami w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Akademia Zwycięzcy - rywalizacja sportowa dzieci i młodzieży.
Akademia Zwycięzcy - rywalizacja sportowa dzieci i młodzieży.

Zespół Edukacyjny nr 6 z Przylepu z wizytą w SKF "BOKSING" Zielona Góra!
Zespół Edukacyjny nr 6 z Przylepu z wizytą w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

czwartek, 7 marca 2019

Irish Open 2019

W dniach 1-3 marca 2019 r. w Dublinie został rozegrany Puchar Świata w Kickboxingu, w którym wzięli udział Emilia Czerwińska i Przemysław Kcieja. 


Irish Open, Dublin, kickboxing, Emilia Czerwińska, Przemysław Kacieja, medale, sukces


Emilia Czerwińska rywalizowała do 60 kg full contact. 
W pierwszym pojedynku pokonała 3:0 Celik Dilek z Norwegii. W drugiej walce zmierzyła się z Amy Wall z Irlandii, którą również pokonała 3:0
W walce finałowej uległa minimalnie na punkty 2:1 obecnej Mistrzyni Świata  Eroce Rinne z Finlandii. EMILIA Z DUBLINA WRÓCIŁA ZE SREBRNYM MEDALEM. 







Irish Open, Dublin, kickboxing, Emilia Czerwińska, Przemysław Kacieja, medale, sukces



Przemysław Kacieja wystąpił do 63,5 kg również w wersji full contact. 
W Pierwszej walce jego przeciwnikiem był Anglik Wareing Connor, którego pokonał na punkty 3:0. 
W półfinale po zaciętym pojedynku uległ 2:1 Norwegowi Baririos Galarreta Milton. 
PRZEMYSŁAW KACIEJA Z DUBLINA WRÓCIŁ Z BRĄZOWYM MEDALEM.  


Irish Open, Dublin, kickboxing, Emilia Czerwińska, Przemysław Kacieja, medale, sukces