Pięć złotych!!!

 Pięć złotych, srebrny i dwa brązowe medale zdobyli zawodnicy SKF Boksing Zielona Góra w Mistrzostwach Polski Seniorów i Juniorów Full Contact. 

Galeria/zdjęcia

Zawody zostały rozegrane w dniach 2-4.10.2020 r. w Drezdenku. 

Medale brązowe zdobyły w gronie juniorek młodszych Klaudia Mazur i Maria Pawlikowska, które rywalizowały do 56 kg . 

Srebro do Zielonej Góry przywiózł Filip Jóźwiak, który rywalizował w juniorach młodszych do 67 kg. 

ZŁOTE  MEDALE I TYTUŁY MISTRZÓW POLSKI FULL CONTACT NA ROK 2020 ZDOBYLI

PRZEMYSŁAW KALISZ ZGŁOSZONY DO 57 KG SENIORÓW

KINGA SZLACHCIC PEWNIE ODNIOSŁA ZWYCIĘSTWO W GRONIE SENIOREK DO 56 KG

PIOTR DE RAMER SPEKTAKULARNIE POKONAŁ KONKURENTÓW WŚRÓD SENIORÓW  DO 86 KG 

SŁAWOMIR MALIK NIE MIAŁ SOBIE RÓWNYCH W  JUNIORACH STARSZYCH DO 71 KG 

HANNA WYSOCKA PEWNIE ROZPRAWIŁA SIĘ Z KONKURENTKAMI W GRONIE JUNIOREK STARSZYCH POWYŻEJ 70 KG. 

ZAWODNICY STOWARZYSZENIA KULTURY FIZYCZNEJ BOKSING ZIELONA GÓRA ZDOBYLI NAJWIĘKSZĄ LICZBĘ ZŁOTYCH MEDALI WŚRÓD KLUBÓW  Z CAŁEJ POLSKI ZGŁOSZONYCH DO RYWALIZACJI FULL CONTACT W DREZDENKU 2020. 

Zawodowa Gala MFC 18

 Dwa zwycięstwa podczas zawodowych zmagań Emilii Czerwińskiej i Przemysława Kacieja na Gali Tomasza Makowskiego w Zielonej Górze. 

Galeria zdjęć

Wydarzenie miało miejsce w dniu 3.10.2020 r. w zielonogórskiej hali CRS przy ul. Sulechowskiej 41.

Na Gali rywalizowało 6 zawodników w przedwalkach oraz 22 fighterów w pojedynkach z karty głównej.

Do trzeciego pojedynku z głównej karty walk przystąpiła Emilia Czerwińska i Lucia Cmarova ze Słowacji. Po zaciętej i wyrównanej walce składającej się z trzech rund po trzy minuty sędziowie ogłosili zwycięstwo werdyktem 2:1 dla Emilii Czerwińskiej. Lucia to bardzo mocna i doświadczona zawodniczka, która stoczyła wiele zawodowych i amatorskich walk na najwyższym światowym poziomie. Dla Emilii był to dobry pojedynek, w którym mogła sprawdzić swoją dyspozycję sportową i mocno wykorzystać umiejętności i wszechstronne doświadczenie. Zawodniczki rywalizowały w kategorii wagowej do 60 kg w walce rankingowej federacji MFC Tomasza Makowskiego. 

W czwartej odsłonie karty głównej Przemysław Kacieja skrzyżował rękawice z Denisem Hnidek z Czech. Zielonogórzanin po dobrze rozegranej taktycznie pierwszej rundzie zdominował Czecha i wygrał pojedynek jednogłośną decyzją sędziowska 3:0. Denis mimo sporych umiejętności i olbrzymiej determinacji został pokonany przez Przemka i zaliczył dwa liczenia w dalszej części zmagania. Trzeba przyznać, że aby doprowadzić do takiego przebiegu walki Przemysław Kacieja musiał wykazać się sporym sprytem, determinacją i dobrą taktyką. Cenne doświadczenie i wywalczony tytuł MIĘDZYNARODOWEGO ZAWODOWEGO MISTRZA POLSKI K-1 POLSKIEGO ZWIĄZKU KICKBOXINGU TO DLA "KACIEJA" SUKCES W SPORCIE PROFESJONALNYM. Zawodnicy rywalizowali w kategorii wagowej do 63,5 kg. 

Kadeci Mistrzami !

 Sukcesy zawodników SKF Boksing Zielona Góra podczas Mistrzostw Polski Kadetów Light Contact i Point Fighting rozegranych w Krynicy Zdroju w dniach 04-06.09.2020 r. 

Doskonale i bezkonkurencyjnie podczas Mistrzostw w Krynicy Zdroju zaprezentował się Filip Jóźwiak, który został Mistrzem Polski Kadetów Starszych Light Contact na rok 2020 w kategorii wagowej do 69 kg. 

W drodze po złoty medal pokonał kolejno przeciwników: Bartłomieja Drewa z KS GOSRiT Luzino, Pawła Olszewskiego z A&W Team Obrowo i w Finale Semira Wasilewskiego z UKS Dragon Gorzów Wielkopolski. 

Pełnym sukcesem zakończył rywalizację Igor Hołobotowski, który rywalizując w wadze do 52 kg został Mistrzem Polski Kadetów Starszych lekkiego kontaktu na rok 2020. 

W czasie rywalizacji Igor pokonał: Sebastiana Purzyckiego z KS Semiramida Pułtusk, Sebastiana Podejko z UKS Dragon Gorzów Wielkopolski a w finale Patryka Andrzejewskiego z KSW Police. 

Klaudia Mazur w kategorii wagowej do 55 kg wywalczyła srebrny medal zostając Wicemistrzynią Polski Lekkiego Kontaktu Kadetek Starszych na rok 2020. 

W swoim pierwszym pojedynku pokonała Marinę Ziętek z KS Zientek Team Kalisz. Walkę ćwierćfinałową zakończyła zwycięstwem pokonując Emilię Kozioł z KS Orient Częstochowa. W Finale uległa na punkty Julii Szyjkowskiej z A&W Team Obrowo. 

Brązowy medal do Zielonej Góry z Mistrzostw w Light Contact Kadetów Starszych przywiozła Kinga Nowakowska, która również rywalizowała do 55 kg. 

W pierwszej walce Kinga pokonała Weronikę Tarczyńską z UKS Tom Bee Team Góra Kalwaria. W walce półfinałowej uległa późniejszej Mistrzyni Polski Julii Szyjkowskiej z A&W Team Obrowo. 

Mimo przegranych pierwszych walk w Turnieju bardzo dobrze zaprezentowali się nasi zawodnicy w osobach: 

Laura Szarzała rywalizująca powyżej 65 kg,

Aleksandra Ambroży startująca do 65 kg,

Bartosz Pawłowski który rywalizował do 47 kg. 

Zawodnicy ci zdobyli doświadczenie i umiejętności, które w przyszłości będą gwarantem sukcesów w dalszej karierze sportowej. 

Ogólny wynik medalowy uzyskany przez zawodników Stowarzyszenia Kultury Fizycznej Boksing Zielona Góra zagwarantował Drugą Pozycję w Ogólnopolskiej Rywalizacji Drużynowej Klubów podczas rozegranych Mistrzostw Light Contact Kadetów w Krynicy Zdroju 2020. 

Galeria zdjęć 

Zawodnicy naszego Stowarzyszenia rywalizowali także w Mistrzostwach Polski Kadetów Starszych w wersji Point Fighting. 

Podczas tych zmagań medale srebrne zdobyli Filip Jóźwiak i Bartłomiej Pawłowski. Brąz w tej konkurencji zdobyła Aleksandra Ambroży. 

Harmonogram w roku szkolnym 2020/2021

 Poniższy harmonogram będzie obowiązywał od poniedziałku 31.08.2020 r. 

Harmonogram zajęć - rok szkolny od września do czerwca : boks, muay thai, k-1, kickboxing-grupy.

Treningi głównych sekcji	Pon.	Wt.	Śr.	Czw.	Pt.	So.	N.
Grupa dla dzieci		16:15		16:15		10:00
Grupa początkująca	16:30		16:30		16:30	11:00
Grupa średnia	16:30	17:30**	16:30	17:30	16:30	11:00
Grupa zawodnicza	18:00	17:30**	18:00	17:30	18:00	11:00
Activ Team mężczyźni (karnet 0pen)		19:00**		19:00		11:00
Activ Team kobiety (karnet 0pen)	19:30	sauna od 18:30	19:30			11:00
Mateusz Baliński info: 603 714 477		8:00		8:00		8:00

** Dodatkowo po treningu: sauna dla kobiet i mężczyzn.
     O przeprowadzeniu oraz rodzaju treningu w soboty zawodnicy są powiadamiani w ciągu tygodnia na zajęciach. 
Informację o treningu sobotnim można uzyskać dzwoniąc do trenerów-zakładka KadraTeam 

Harmonogram - SPAWDŹ TO!

Wakacje z Akademią Zwycięzcy!

W wakacje nie rezygnujemy ze sportów walki!

BOKSujemy i KOPiemy przez cały rok!

UWAGA! W okresie wakacyjnym Akademia Zwycięzcy rozpoczyna trening o godzinie 15:45. Dni treningów NIE ULEGAJĄ ZMIANIE. Widzimy się we WTORKI i w CZWARTKI (godz. 15:45) oraz w SOBOTY (godz. 10:00).

http://www.boksing.pl/p/harmonogram.html?m=1

! Ku przestrodze !
- Kto nie przeczyta, a będzie pytał cyklicznie, namiętnie i codziennie: "Na którą jest dzisiaj trening?" a także czy: "Są treningi w wakacje?", będzie miał nałożoną przymusową kwarantannę do czasu, aż nauczy się ze zrozumieniem czytać posty naszego Stowarzyszenia. Bardzo prosimy o szanowanie zarówno swojego, jak i naszego czasu. Posty pisane są dla Waszej informacji. Odsyłamy do zakładki /HARMONOGRAM na stronie naszego Stowarzyszenia.

1. Wejdź na stronę naszego Stowarzyszenia.
2. Kliknij w zakładkę "harmonogram".
3. Odszukaj grupę, do której należysz, bądź do której chcesz się zapisać i sprawdź kiedy oraz o której godzinie rozpoczyna się trening.

GOTOWE!, spakuj torbę i trenuj razem z Nami w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Zapraszamy do wspólnych treningów!

Trenujesz? Zwyciężasz!

Kwarantanna według SKF "BOKSING" Zielona Góra...

Zawodnicy, członkowie i sympatycy BOKSING Zielona Góra w akcji!

Na ogrodzie, w lesie czy w domu? Wszystko jedno! Cały czas w ruchu, podtrzymują formę. To prawda, sprawdziliśmy to. Zobaczcie sami naszych MISTRZów i MISTRZynie podczas aktywności fizycznej w czasie zakazu nieuzasadnionych powodów do wyjścia z domu. 

Niesamowite! Gratulujemy pomysłowości! 

Przemek, nasz Wicemistrz Świata również trenuje, podtrzymuje formę – jak? Oryginalnie!

Pan Jarek z Activ Team dla Mężczyzn nie próżnuje. Trenuje nawet w pracy i nie ma problemu ze znalezieniem miejsca do ćwiczeń!

Karol szaleje na swoim ogródku razem z Tatą Darkiem z Activ Team dla mężczyzn! Super, kibicujemy Wam Chłopaki!

Nela postanowiła popracować nad zasięgiem swoich kopnięć. MISTRZyni!

Agnieszka z Activ Team dla Kobiet układa sobie plan treningowy. Nie zdradzamy Jej sposobów na bycie najsprawniejszą Kobietą w mieście, pokazujemy tylko jedno z miliona ćwiczeń. Ta niezwykła Kobieta nie ma problemu ze zorganizowaniem sobie sprzętu do treningów.

Bartek ostro trenuje. Załatwia sobie nawet sparingpartnerów.

Trener Mateusz z Natanem pracują w parze. Wrócą na salę niezniszczalni!

Obrona, atak – to chyba treningi zadaniowe? Pompki z obciążeniem? Żaden problem! Siła będzie niesamowita!

Dawid urządził sobie salę treningową w domu i na działce. Ten chłopak ma mnóstwo energii i predyspozycje do zdobywania Mistrzowskich tytułów. Już czekamy na pierwsze medale ze sportowych imprez. Dziękujemy Mamie Dawida, Wioli  za pełnienie roli trenażera. 

Blanka cały czas pracuje nad szczelnością gardy. Będzie nie do trafienia!

Oskar pozdrawia pięścią ze swojego Treningu w domu. MOCny kop Oskara przypomni nam wszystkim o treningach na Dworcowej!

Adam jest gotowy do powrotu na salę. Nic Go nie zaskoczy!

Maria będzie najsilniejszą Kobietą w Zielonej Górze. Znalazła nawet sparingpartnera - ale tak, jak zalecają, trzyma Go na dystans.

Domowa sala treningowa Joanny z Activ Team dla Kobiet jest godna podziwu. Nie ma żadnych wymówek. Zorganizowała sobie sprzęt i regularnie ćwiczy w domu. Imponujące, prawda?

Kolekcjonerka Pasów Mistrzowskich - Emilia, również dba o formę i wprowadza w swój plan treningowy nowe ćwiczenia ruchowe.

Pomysłowa Natalia pracuje nad siłą swoich mięśni. Wielofunkcyjna jest Jej domowa sala treningowa. Brawo!

Lena doskonali techniczne elementy swoich kombinacji. MISTRZowskie imprezy czekają na Nią!

Sebastian z Activ Team dla Mężczyzn zawsze ma siłę w zapasie. On na pewno nie uznaje bezczynności w obecnym czasie! Z klubową koszulką się nie rozstaje.

Bardzo dziękuję wszystkim bohaterom i bohaterkom powyższych zdjęć za ich nadesłanie. 

Miło popatrzeć na Wasze pomysłowe formy treningów.

Do miłego zobaczenia!

"BOKSINGOWY" tydzień walki z... cieniem!

Halo zawodnicy, sympatycy sportów walki, wszystkie osoby należące do działających grup treningowych w naszej "kuźni talentów"! 

Czas na ruszenie głową i wymyślenie czegoś, co wyprodukuje w Was więcej endorfin podczas tej nieciekawej sytuacji. 

"BOKSINGOWA akcja treningowa"

Zostaliśmy "uwięzieni" w domach, skazani na własną pomysłowość. Jednak mamy na to pomysł i właśnie Ty masz okazję go zrealizować. Szukając sobie zajęcia gdy bezradny/a siedzisz w domu i masz więcej wolnego czasu niż zwykle, przypominasz sobie techniczne akcje bokserskie bądź te z elementami kickboxingu? Pewnie tak bo ze zdumieniem oglądamy relacje na portalach społecznościowych ilustrujące tęsknotę za aktywnością fizyczną, zwłaszcza czynnych sportowców. Boisz się, że zapomnisz jak trenuje się na Dworcowej? Absolutnie NIE! Zanim będziemy mogli wrócić do przygotowań na 100%, walk o medale czy o formę życia, zróbmy coś innego... Właśnie dlatego zachęcamy wszystkich do wprowadzenia w swój aktualny plan dnia WALKI Z CIENIEM!

Trenuj razem z nami w każdej sytuacji!

Nieważne kiedy, nieważne ile razy dziennie, nieważnie w której części mieszkania. Ważne żeby z uśmiechem na twarzy przypomnieć sobie jak to jest być zawodnikiem naszego Stowarzyszenia. Sam ustalasz reguły: czas i ilość rund. Także zamiast oglądać kolejną "porcję" stale powtarzających się informacji o aktualnej sytuacji w kraju i debatować ze znajomymi czy członkami rodziny o tym, czy wybory odbędą się w planowanym terminie, WALCZ Z CIENIEM! Korzyści zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego gwarantowane! Działajmy razem, nawet wtedy, kiedy nie możemy spotkać się na wspólnej jednostce treningowej. 

Sam decydujesz, kiedy trenujesz! 

Do dzieła, zaczynamy!

Trenuj razem z nami w każdej sytuacji!

Czy DZIECKO powinno ĆWICZYĆ?

Zastanawiasz się czy Twoje dziecko powinno rozpraszać się sportem skupiając uwagę na czymś innym niż nauka w szkole? „Najpierw szkoła, później inne przyjemności”, taki jest schemat myślenia większości rodziców czy opiekunów. Często dzieci i młodzież buntują się przeciwko temu stereotypowi, co przekłada się na ich wydajność podczas zajęć w szkole czy skuteczność w trakcie egzaminów… Nie taki był cel, prawda? Dlatego może jednak warto odstąpić od ogólnie przyjętej reguły i zaakceptować duet szkoła&sport? Nie zawsze forma aktywności ruchowej na zajęciach wychowania fizycznego przypada dzieciom do gustu. Dlatego nie możemy dopuścić do sytuacji, w której ruch staje się dla dziecka skojarzeniem z czymś nieprzyjemnym, przymusowym czy nieatrakcyjnym. Dlaczego?

Akademia Zwycięzcy w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Efekty braku ćwiczeń ruchowych w młodym wieku:

- wyższe ryzyko otyłości: przyczyna niskiej samooceny, brak akceptacji wśród rówieśników, choroby przewlekłe

- upośledzenie ruchowe w dorosłym życiu: niepełnosprawność, brak samodzielności

- skłonność do poszukiwania endorfin w złych miejscach: problemy z prawem, używki

- hodowla wad postawy: przewlekłe dolegliwości bólowe, niepełnosprawność ruchowa

- trudności z koncentracją i zapamiętywaniem: problemy w szkole, niechęć do nauki

Warto czasami popatrzeć na pewne sprawy z innej perspektywy i dostrzec korzyści płynące z odstępstw od ogólnie przyjętych reguł. Nauka w szkole jest ważna, ale aktywność fizyczna również. Jeżeli nie nauczysz się biegać będąc dzieckiem, ryzyko niepełnosprawności w wieku dorosłym wzrasta o jakieś... 100%!

Efekty ćwiczeń w młodym wieku:

- lepsze samopoczucie: dbałość o zdrowie i higienę życia, prawidłowa sylwetka, prewencja wad postawy

- zdrowie psychiczne: pewność siebie

- koordynacja i sprawność ruchowa: wiara we własne możliwości, pewność siebie, samodzielność

- chęć dążenia do celu: kształtowanie m.in. wytrwałości, ambicji i obowiązkowości

- umiejętność zdrowej rywalizacji, współpracy: umiejętność ponoszenia porażek, umiejętność funkcjonowania w społeczeństwie

Treningi sportów walki dla najmłodszych w wieku od 7 do 12 lat.

Akademia Zwycięzcy w SKF „BOKSING” Zielona Góra

Zajęcia sportów walki dla najmłodszych w wieku od 7 do 12 lat. Spotykamy się w każdy wtorek i w czwartek o godzinie 16:30 oraz w sobotę o godzinie 10:00.

Bądź mądry i sprawny przez cały rok, nie tylko szkolny! 

Projektowanie kariery sportowej tylko na ulicy Dworcowej!