Podstawy rywalizacji i treningu specjalistycznego.

 Omówienie ogólnych przepisów obowiązujących w rywalizacji sportowej i podstaw w treningu specjalistycznym. 

Spotkanie odbędzie się w siedzibie Stowarzyszenia Kultury Fizycznej Boksing Zielona Góra w dniu:
 niedziela 14.03.2021 r. o godzinie 12:00. 

Zaznajomienie się z teorią i ogólną specyfikacją w sportach walki ma na celu pomóc młodym zawodnikom i ich rodzicom w realizacji głównego celu Naszego Stowarzyszenia czyli: Profesjonalnego Projektowania Kariery Sportowej. 

Mile widziani będą: 
-młodzi zawodnicy z grupy początkującej i dziecięcej, 
-rodzice.

 

Prowadzący: 
Bogumił Połoński 
Kinga Szlachcic 

Nowy Harmonogram Treningów !

 Od dnia 18.01.2021 r. wprowadzamy w życie nowy harmonogram treningów. 

Prosimy o zapoznanie się z nowym planem zajęć sportowych prowadzonych przez Stowarzyszenie Kultury Fizycznej Boksing Zielona Góra. 

Więcej informacji o treningach w zakładce Harmonogram.

Zgodnie z obostrzeniami w treningach obecnie mogą uczestniczyć tylko sportowcy z licencją sportową, kadrowicze i zawodowcy. 

Grupy Activ Team Kobiet i Mężczyzn zostaną uruchomione po odmrożeniu sportu skierowanego do osób trenujących rekreacyjnie. 

Ferie zimowe 2021-SPORT

Opis Sportowej Akcji Szkoleniowej, która zostanie przeprowadzona w czasie ferii zimowych 2021 r. 

Akademia Zwycięzcy Zielona Góra 

Treningi dla zawodników 7-12 lat będą odbywać się codziennie od godziny 17:45 do 19:00 w terminie od 4 do 13 stycznia 2021 r. 

Za zawodników Akademii Zwycięzcy płacimy normalną składkę za styczeń  i 100 zł za uczestnictwo w Akcji Szkoleniowej. 

W dniu 14.01.2021 r. czwartek powracamy do normalnego harmonogramu i trening dzieci odbędzie się o 16:15.

W sobotę dnia 16.01.2021 treningu Akademii Zwycięzcy nie będzie. 

Zawodnicy w wieku 13-23 lata (bez dodatkowej opłaty)

Poniedziałek 4.01.2021 r. 

I trening 10:00 sala

II trening 16:00 sala

Wtorek 05.01.2021 r. 

I trening 10:00 sala 

II trening 16:00 sala 

Środa 06.01.2021 r. 

 trening 10:00 teren+

Czwartek 07.01.2021 r.

I trening 10:00 sala 

II trening 16:00 sala 

Piątek 08.01.2021 r. 

I trening 10:00 sala 

II trening 16:00 sala 

Sobota 09.01.2021 r. 

I trening 10:00 sala 

II trening 16:00 sala

Niedziela 10.01.2021 r. 

trening 10:00 teren+

Poniedziałek 11.01.2021 r. 

I trening 10:00 sala 

II trening 16:00 sala 

Wtorek 12.01.2021 r. 

I trening 10:00 sala 

II trening 16:00 sala 

Środa 13.01.2021 r. 

trening 10:00 sala+

Czwartek 14.01.2021 r. 

w0lne 

Piątek 15.01.2021 r. 

trening 16:30 sala 

Sobota 16.01.2021 r. 

10:00 +

Niedziela 17.01.2021 r. 

wolne

Od dnia 18.01.2021 r powrót do normalnego harmonogramu 

Ferie dla dzieci 7-12 lat

Ankieta/zgłoszenia na akcję szkoleniową dla najmłodszych zawodników z Akademii Zwycięzcy Zielona Góra, która odbędzie się podczas ferii zimowych 2021.

Podczas ferii odbędą się zajęcia sportowe przeprowadzone przez Stowarzyszenie Kultury Fizycznej Boksing Zielona Góra skierowane do najmłodszych zawodników z Akademii Zwycięzcy oraz chętnych dzieci, które jeszcze nie należą do naszego Stowarzyszenia. 

Treningi dla ZWYCIĘZCÓW będą prowadzone codziennie w godzinach 16:00 lub 18:00 (do ustalenia). 
Szkolenie młodych zawodników będzie się odbywało podczas ferii (dokładny termin zostanie ustalony). Planujemy łącznie zorganizować 10 dni treningowych. 

Ankieta ma na celu ustalenie ilości osób chętnych do wzięcia udziału w naszej akcji szkoleniowej 

"FERIE 2021 z AKADEMIĄ ZWYCIĘZCY ZIELONA GÓRA". 

Więcej inf. można otrzymać od trenerki AKADAMII ZWYCIĘZCY:
Kinga Szlachcic tel.: 784 921 592

oraz

Bogumił Połoński tel.: 533778877

Akademia Zwycięzcy 
Profesjonalne Projektowanie Kariery Sportowej 
od A do Z

Akademia Zwycięzcy i Kadeci Starsi na Polish Fighter Kids 5

Waleczni i nieustępliwi młodzi Zielonogórscy Wojownicy wywalczyli trzy złote, cztery srebrne i cztery brązowe medale podczas Pucharu rozegranego w Szczecinie. 

Polish Fighter Kids 5 został rozegrany w Szczecinie w dniu 21.11.2020 r. z udziałem 216 zawodników z 26 klubów z całej Polski. 

GALERIA ZDJĘĆ 

Złote medale oraz Puchar zdobyli 

JAKUB SILICZ nie miał sobie równych w walce na piankowe pałki 9-10 lat

ARAYIK GASPARYAN zwycięsko zakończył wszystkie walki w -42 kg kadetów młodszych light contact

MILAN ZIEREK rozgromił konkurencję w gronie kadetów młodszych do 57 kg light contact

Srebrne medale zdobyli 

ADAM MAZUR doskonale walczył w gronie kadetów młodszych light contact do 37 kg

DAWID SURA bardzo dobrze rywalizował w light contact do 42 kg kadetów młodszych

KINGA NOWAKOWSKA mocno rywalizowała w kick light kadetów starszych do 57 kg 

ALEKSANDRA AMBROŻY stoczyła dobre pojedynki w gronie kadetek starszych do 65 kg kick light

Brązowe Medale zdobyli 

KASJAN TOMASEWICZ świetnie sobie radził w gronie kadetów młodszych do 42 kg light contact

WIKTORIA BIGOS-BRZOZOWSKA dzielnie walczyła w gronie kadetek starszych do 46 kg 

OLIWIA PERWIŃSKA debiutowała w rywalizacji w gronie kadetek starszych powyżej 65 kg kick light

BARTOSZ PAWŁOWSKI doskonale sprawdził się w gronie kadetów starszych kick light do 57 kg

Na zawodach w Szczecinie nie tylko medaliści toczyli zwycięskie pojedynki. Zawodnicy, którzy odpadli z rywalizacji przed strefą medalową rozegrali wiele zwycięskich walk. Nasi adepci pierwszy raz uczestniczący w rywalizacji byli nieustępliwi, waleczni i reprezentowali wysoką klasę sportową. Polish Fighter Kids 5 był dla młodych sportowców doskonałą okazją aby zapoznać się z zasadami walk i realiami rywalizacji sportowej. 

W Szczecinie walki stoczyli 

MAURYCY BAGŁAJ piankowe pałki 7-8 lat

LEONARD GWOZDOWSKI piankowe pałki 7-8 lat

ANDRZEJ HAVRYLENKO piankowe pałki 9-10 lat

KAROL KONVRY piankowe pałki 9-10 lat

FELIKS KOSYDAR    piankowe pałki 7-8 lat

NATAN KOWALKI piankowe pałki 7-8 lat

CHRYSTIAN KOWALKSI piankowe pałki 7-8 lat

LIDIA PILARSKA-KORCZAK piankowe pałki 7-8 lat

OSKAR SEWERYN piankowe pałki 7-8 lat

NATAN BALIŃSKI piankowe pałki 11-12 lat

SZYMON BRZESKI kadet starszy kick light -63 kg 

MIŁOSZ KULIK kadet młodszy light contact -52 kg 

KRZYSZTOF BUDNICKI kadet młodszy light contact -52 kg 

SZYMON JÓŹWIAK kadet starszy kick light -57 kg 

IGOR LIS kadet młodszy light contact -52 kg 

Trenerzy

Kinga Szlachcic, Mateusz Baliński, Emilia Czerwińska, Bogumił Połoński

PS. 

DZIĘKUJEMY RODZICOM ZA ZAANGAŻOWANIE I POMOC W ORGANIZACJI WYJAZDU 

AKADEMIA ZWYCIĘZCY ZIELONA GÓRA 

TO

 PROJEKTOWANIE KARIERY SPORTOWEJ OD "A" DO "Z"

Dzieci, kadeci i ZŁOTY MILAN!

 Złoty medal i dwa brązowe zdobyli najmłodsi zawodnicy Stowarzyszenia Kultury Fizycznej Boksing Zielona Góra z Akademii Zwycięzcy w Mistrzostwach Polski. 

Galeria zdjęć

Zawody zostały rozegrane w dniach 9-11.10.2020 r. w Węgrowie przy udziale 217 zawodników z 27 klubów z całej Polski. 

W Mistrzostwach Polski Kadetów Młodszych w formule Light Contact ZLOTY MEDAL WYWALCZYŁ MILAN ZIEREK w kategorii wagowej do 52 kg.  Milan w drodze po złoto nie miał sobie równych pokonując swoich wszystkich trzech przeciwników przed czasem. 

MEDAL BRĄZOWY W TEJ SAMEJ KATEGORII WYWALCZYŁ KRZYSZTOF BUDNICKI. 

ARAYIK GASPARIAN STARTUJĄCY W -42 KG ZDOBYŁ MEDAL BRĄZOWY. 

Wszyscy nasi zawodnicy startujący w Mistrzostwach Polski w Węgrowie zasługują na duże słowa uznania za postawę sportową oraz ogólny postęp techniczny i mentalny, który był widoczny podczas rywalizacji. Zielonogórscy adepci mierzyli się z zawodnikami często starszymi od siebie oraz z większym doświadczeniem startowym. Taka sytuacja jest doskonałym bodźcem do dalszego bardziej świadomego i profesjonalnego trenowania ze wsparciem trenerów i rodziców. Doświadczenie i wnioski z wydarzeń, które miały miejsce podczas Turnieju naszych młodych zawodników dają im olbrzymią szansę na sukcesy nie tylko sportowe w niedalekiej przyszłości.  

Zawodnicy poza strefą medalową rywalizujący w Węgrowie

Bartosz Mazurek -27 kg dzieci 7-9 lat pointfighting,

Dawid Sura -37 kadet młodszy,

Adam Mazur -42 kadet młodszy,

Igor lis -52 kg kadet młodszy,

Miłosz Kulik -52 kg kadet młodszy. 

Na Zawodach zostały rozegrane trzy walki pokazowe dla najmłodszych zawodników przez rutynowanych fighterów z tytułami międzynarodowymi. Adepci mogli czerpać inspirację a także lekcję oglądową od starszych i bardziej doświadczonych, którzy zaprezentowali trzy formy walki w kickboxingu: pointfighting, light contact i low kick. W jednej z walk pokazowych wystąpił zawodnik SKF Boksing Zielona Góra Przemysław Kalisz, który rywalizował na zasadach light contact. Przemek w tej walce zmierzył się z zawodnikiem z KS X fight Piaseczno, którego pokonał jednogłośna decyzją sędziowską 3:0. 

Czy DZIECKO powinno ĆWICZYĆ?

Zastanawiasz się czy Twoje dziecko powinno rozpraszać się sportem skupiając uwagę na czymś innym niż nauka w szkole? „Najpierw szkoła, później inne przyjemności”, taki jest schemat myślenia większości rodziców czy opiekunów. Często dzieci i młodzież buntują się przeciwko temu stereotypowi, co przekłada się na ich wydajność podczas zajęć w szkole czy skuteczność w trakcie egzaminów… Nie taki był cel, prawda? Dlatego może jednak warto odstąpić od ogólnie przyjętej reguły i zaakceptować duet szkoła&sport? Nie zawsze forma aktywności ruchowej na zajęciach wychowania fizycznego przypada dzieciom do gustu. Dlatego nie możemy dopuścić do sytuacji, w której ruch staje się dla dziecka skojarzeniem z czymś nieprzyjemnym, przymusowym czy nieatrakcyjnym. Dlaczego?

Akademia Zwycięzcy w SKF "BOKSING" Zielona Góra!

Efekty braku ćwiczeń ruchowych w młodym wieku:

- wyższe ryzyko otyłości: przyczyna niskiej samooceny, brak akceptacji wśród rówieśników, choroby przewlekłe

- upośledzenie ruchowe w dorosłym życiu: niepełnosprawność, brak samodzielności

- skłonność do poszukiwania endorfin w złych miejscach: problemy z prawem, używki

- hodowla wad postawy: przewlekłe dolegliwości bólowe, niepełnosprawność ruchowa

- trudności z koncentracją i zapamiętywaniem: problemy w szkole, niechęć do nauki

Warto czasami popatrzeć na pewne sprawy z innej perspektywy i dostrzec korzyści płynące z odstępstw od ogólnie przyjętych reguł. Nauka w szkole jest ważna, ale aktywność fizyczna również. Jeżeli nie nauczysz się biegać będąc dzieckiem, ryzyko niepełnosprawności w wieku dorosłym wzrasta o jakieś... 100%!

Efekty ćwiczeń w młodym wieku:

- lepsze samopoczucie: dbałość o zdrowie i higienę życia, prawidłowa sylwetka, prewencja wad postawy

- zdrowie psychiczne: pewność siebie

- koordynacja i sprawność ruchowa: wiara we własne możliwości, pewność siebie, samodzielność

- chęć dążenia do celu: kształtowanie m.in. wytrwałości, ambicji i obowiązkowości

- umiejętność zdrowej rywalizacji, współpracy: umiejętność ponoszenia porażek, umiejętność funkcjonowania w społeczeństwie

Treningi sportów walki dla najmłodszych w wieku od 7 do 12 lat.

Akademia Zwycięzcy w SKF „BOKSING” Zielona Góra

Zajęcia sportów walki dla najmłodszych w wieku od 7 do 12 lat. Spotykamy się w każdy wtorek i w czwartek o godzinie 16:30 oraz w sobotę o godzinie 10:00.

Bądź mądry i sprawny przez cały rok, nie tylko szkolny! 

Projektowanie kariery sportowej tylko na ulicy Dworcowej!

ŻYWNOŚĆ, KTÓRA SZKODZI NIECH CI W SPORCIE NIE PRZESZKODZI!

Biegasz, pływasz czy boksujesz? Codziennie wylewasz siódme poty, podejmujesz kolejne wyzwania, stajesz się sportowcem wyczynowym, startujesz w zawodach, wygrywasz turnieje, reprezentujesz kraj na imprezach międzynarodowych. Żyjesz szybko, podążasz za trendami, doświadczasz przeróżnych sytuacji. Niekiedy masz dość jedzenia samych warzyw i owoców, sucharów czy picia fit koktajli i sięgasz po? No właśnie, po co sięgasz?

Białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy, sole mineralne, makroelementy, woda – dostarczasz tego wszystkiego swojemu organizmowi? Interesujesz się tym, co jesz? Sprawdzasz etykiety? Niektóre produkty spożywcze można zaliczyć do potencjalnych trucizn. Wywołują szereg reakcji, prowadzących do złego samopoczucia i dyskomfortu płynącego z układu pokarmowego i współzależnych od niego organów.

Wracasz do domu, zaglądasz do pierwszej „sieciówki” po drodze, robisz szybkie zakupy. Wygrywają produkty „instant”, które w zasadzie robią się same, ponadto w błyskawicznym tempie. A na opakowaniu mieni się od symboli pierwiastków chemicznych czy tajemniczych „E”, o których znaczeniu nie masz pojęcia. Nieświadomie zjadamy „szajs”, który sieje spustoszenie w naszym organizmie, odbija się na zdrowiu i kondycji, zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Stajesz się bierny podczas wysiłku, ospały i mniej wydajny. Nie funkcjonujesz w 100%, nieświadomie się poddajesz.

Wiesz co jesz?

Dla większości konsumentów terminologia stosowana na etykietach nie zawsze jest zrozumiała, przez co nie interesujemy się tym, co jemy. Kierujemy się jedynie wyglądem, o który bezsprzecznie dbają producenci, a także smakiem produktów, który silnie UZALEŻNIA! Nieświadomie uzależniamy się od walorów smakowych poszczególnych artykułów żywnościowych. Kupujemy i zjadamy go częściej niż pełnowartościowy posiłek. Jednak to nie dostarcza nam wystarczającej ilości energii, po chwili czujemy się znużeni i tracimy chęć do jakiegokolwiek wysiłku fizycznego czy pracy umysłowej.

Mimo ciągłego pośpiechu i braku czasu na zaplanowanie zbilansowanej diety, musisz wiedzieć co jest zawarte w żywności, którą spożywasz. Z wielu powodów powinieneś unikać niektórych składników bądź ograniczyć ich konsumpcję. Oczywiście nie popadając przy tym w skrajności. Nie musisz godzinami siedzieć w sklepie studiując etykiety każdego zakupionego towaru. Wszystko jest dla ludzi, ale Z UMIAREM! Zamiast zajadać tęczowe cukierki czy kruche ciasteczka, zjedz pożywny obiad, który pozwoli Ci efektywnie przepracować cały dzień.

To, czym się codziennie zajadasz ma również ogromny wpływ na Twój trening. Co, ile, kiedy – wszystko ma znaczenie na Twoją dyspozycję w trakcie wysiłku fizycznego.

Warto zwrócić uwagę na to, co zjada Twoje dziecko. Już od najmłodszych lat należy wpajać zdrowe nawyki żywieniowe uwzględniając przy tym odpowiednią dawkę zajęć ruchowych. Takie "zabiegi" można śmiało nazwać RECEPTĄ NA ZDROWIE. Dobre odżywianie ma wpływ na całokształt funkcjonowania organizmu. Pomaga uniknąć wielu schorzeń a także przewlekłych chorób. Naprawdę warto pokusić się o świadomy wybór podczas zakupów i spędzić pięć minut dłużej przy sklepowych półkach w poszukiwaniu lepszego składu w celu zminimalizowania uzależniających substancji w codziennej diecie.

DLATEGO BĄDŹ ŚWIADOMY TEGO, CO DZIEJE SIĘ W TWOIM ORGANIZMIE PODCZAS CODZIENNEJ POKARMOWEJ ROZPUSTY.

WYBIERZ MĄDRZE, ZAMIEŃ, OGRANICZ I CIESZ SIĘ NIENAGANNĄ DYSPOZYCJĄ KAŻDEGO DNIA!

Wybór należy do Ciebie! 

Jesteś SPRAWNY, będziesz WIELKI!

Siła - bądź bezkonkurencyjny!

Pracowitość - zadbaj o siebie sam/a!

Odwaga - nie bój się ryzyka!

Rzetelność - pokaż na co Cię stać!

Talent - zaskocz siebie! 

Dzieci, dorośli, dziewczynki, chłopcy, kobiety, mężczyźni, starsi, młodsi, doświadczeni i laicy - wszyscy mogą zacząć, mówi się, że nigdy nie jest za późno i to prawda. Najważniejsze jest, żeby robić to dla przyjemności, pozostałe korzyści przyjdą same. Jeśli sam wymagasz i oczekujesz, to daj również coś od siebie, postaraj się. Organizm zacznie funkcjonować jak należy. Efekty staną się widoczne gołym okiem. Poczujesz się lepiej.

1. RUSZAJ SIĘ I ZMIENIAJ POZYCJE, nikt z nas nie lubi jak ciągle jest tak samo, bo przecież to nudne! Identyczna jest reakcja Twojego organizmu (stawów, kości, poszczególnych układów). Domaga się on zmiennych bodźców, które zachęcają go do efektywnej pracy, co wyraża się m.in. w Twoim codziennym samopoczuciu.

2. UTRZYMUJ PRAWIDŁOWĄ WAGĘ CIAŁA, sam nie lubisz dźwigać nadbagażu, męczy Cię to i jest Ci wtedy nieprzyjemnie. Tak samo reaguje Twój m.in. układ kostny. Nadmierne obciążenie powoduje bunt, czego konsekwencją mogą być różnego rodzaju dolegliwości bólowe, które w miarę upływu czasu mogą stać się poważnym zagrożeniem dla Twojego zdrowia.

3. DBAJ O WYGODĘ, zakładaj wygodne i odpowiednio dobrane do warunków atmosferycznych obuwie oraz resztę garderoby. Organizm nie lubi być przegrzewany czy też  drastycznie wychładzany! "Nie rób drugiemu, co Tobie niemiłe", a zwłaszcza jeżeli chodzi o Twoje zdrowie i zależące od niego ogólne samopoczucie.

4. ĆWICZ SUMIENNIE I REGULARNIE, podejmuj się aktywności fizycznej każdego dnia. Jest tyle możliwości, korzystaj ile chcesz, jak chcesz i kiedy chcesz. Popraw swój poziom sprawności, przekraczaj granice, osiągaj nowe cele i spełniaj marzenia! Walcz o swoje zdrowie, walcz o siebie, tym samym wykorzystaj drzemiący w Tobie potencjał.

Projektowanie kariery sportowej, tylko na ulicy Dworcowej!

Dlaczego tak ważna jest aktywność fizyczna od najłmodszych lat?

Przede wszystkim WZMACNIA!

Wzmacnia cały organizm, pracę i kondycję wszystkich jego układów. 

Wzmacnia charakter, nauczy Cię wytrwale dążyć do celu i spełniać Twoje marzenia!

Wzmocni, spotęguje Twoją pewność siebie, będziesz znać swoją wartość! 

Wzmocni Twoją odporność, będziesz cieszył się zdrowiem. Zaoszczędzisz "trochę grosza" bo na recepcie zalecany już będzie tylko wysiłek fizyczny!

Musisz zdać sobie sprawę jak niewielka granica dzieli Cię od utrzymania zdrowia na odpowiednim poziomie i całkowitego zrujnowania go na rzecz "przyjemności dnia codziennego". Pokusy się czają. Żywność z barwnikami we wszystkich kolorach tęczy. Wzmacniacze smaku, dzięki którym stajesz się człowiekiem uzależnionym. Substancje o symbolach, których nie potrafisz odszyfrować. Kalorie, przez które wariujesz. Ogólna niechęć do wszystkiego i pod każdym względem. Obłęd! 

Regularny wysiłek fizyczny, zbilansowana dieta, lepsze gospodarowanie czasem. Nabywanie nowych i praktycznych umiejętności. Zwiększona świadomość. Szansa na odnalezienie się we współczesnym świecie. Kontakt z rówieśnikami, życie towarzyskie. Lepsza wydajność, poprawa wyników w nauce. Samodzielność i pewność siebie. Możesz to wszystko osiągnąć jeśli tylko podejmiesz odpowiednią decyzję, której konsekwencje będziesz obserwował/a przez całe swoje życie.

Akademia Zwycięzcy - jesteś SPRAWNY, będziesz WIELKI!

"Akademia Zwycięzcy" w SKF "BOKSING" Zielona Góra. Tutaj z pewnością znajdziesz coś, co pozwoli Ci sprawdzić Twoje umiejętności i wykorzystać posiadany potencjał w odpowiednim kierunku. Zdrowie ciało, zdrowy umysł, zdrowy rozsądek. Treningi od najmłodszych lat umożliwiają odkrycie i odpowiednie ukierunkowanie talentu, zwiększając tym samym szansę na rozwinięcie kariery i to nie tylko związanej ze sportem. Sport często okazuje się spoiwem łączącym umiejętności fizyczne i psychiczne, sukcesywnie umiejscawiając je w wybranych aspektach życia. Jesteś sprawny - będziesz wielki!

Ferie zimowe 2020 r.

Treningi podczas szkolnych ferii zimowych 2020 

*W treningach mogą uczestniczyć wszyscy członkowie SKF Boksing Zielona Góra oraz wytypowane dzieci (7-12 lat) z "Akademii Zwycięzcy".

* Treningi pozostałych dzieci z "Akademii Zwycięzcy" będą się odbywały normalnie we wtorki i czwartki o 16:30. 

Sobota 25.01.2020 r.
10:00 trening na sali
17:00 trening na sali

Niedziela 26.01.2020 r.
10:00 odnowa biologiczna

Poniedziałek 27.01.2020 r.
10:00 trening na sali
17:00 trening na sali

Wtorek 28.01.2019 r.
10:00 trening na sali
17:30 trening na sali

Środa 29.01.2020 r.
10:00 odnowa biologiczna

Czwartek 30.01.2020 r.
10:00 trening na sali
17:30 trening na sali

Piątek 31.01.2012 r.
10:00 trening na sali
17:00 trening na sali

Sobota 01.02.2020 r.
10:00 trening na sali
17:00 trening na sali

Niedziela 02.02.2020 r.
10:00 odnowa biologiczna

Od dnia 03.02.2020 r. wracamy do normalnego harmonogramu treningów. 

Akademia Zwycięzcy Zielona Góra

"Batle Of Barcja" - Otwarte Mistrzostwa Warmii i Mazur w Kickboxingu!

Cały opis i zdjęcia z wydarzenia

Wywiad udzielony na temat wydarzenia przez trenerkę Akademii Zwycięzcy Adrianę Marczewską dla Radia Zachód 

3 Złote, 2 Srebrne, 3 Brązowe !

Na tegorocznym Polish Fighter Kids ekipa SKF Boksing Zielona Góra zdobyła trzy puchary oraz dwa medale srebrne i trzy brązowe. 

W dniu 11.05.2019 r. w Szczecinie została rozegrana czwarta edycja Polish Fighter Kids.

Do rywalizacji w zawodach przystąpiła rekordowa liczba uczestników w ilości 380 osób z klubów z całej Polski i z zagranicy. 

Ekipa naszego Stowarzyszenia liczyła 17 zawodników. 

PUCHAR POLISH FIGHTER KIDS ZDOBYŁ IGOR WACHOWIAK rywalizujący w kategorii +69 kg kadetów starszych w kick light. W pierwszym starciu pokonał Patryka Siwa z Wejherowskiego Stowarzyszenia Sportowego. W pojedynku ćwierćfinałowym wygrał z Krzysztofem Pawłowskim z KSW Vatacha. Półfinałową walkę stoczył z Jakubem Sochom z KSW Spartakus. W finale pokonał Damiana Grad z KSW Spartakus. 

W ZNAKOMITYM STYLU PUCHAR POLISH FIGHTER KIDS WYWALCZYŁ IGOR HOŁOBOTOWSKI, który rywalizował w gronie kadetów starszych do 52 kg kick light. W pierwszym pojedynku pokonał Wiktora Trajnowskiego z UKS Dragon Gorzów Wielkopolski. W ćwierćfinale zwyciężył z Dominikiem Szymoniakiem z KS Czerwony Smok Poznań. W walce półfinałowej spotkał się z Jakubem Muchewiczem z A&W Team Obrowo. Zwycięski dla siebie finał stoczył z Kamilem Kaczmarkiem z KS Przemol Boxing Team. 

ZDOBYWCZYNIOM PUCHARU POLISH FIGHTER KIDS ZOSTAŁA WIKTORIA BRZOZOWSKA w kategorii -37 kg w gronie kadetek młodszych w formule light contact. W walce ćwierćfinałowej Wiktoria pokonała Weronikę Gawlik z KS Legion Głogów. W półfinale wyeliminowała Patrycję Kleszyk z UKS Dragon Gorzów Wlkp. W finale rozprawiła się z Klaudią Koc z A&W Team Obrowo. 

MEDAL SREBRNY WYWALCZYŁ GABRIEL DARASZKIEWICZ  rywalizujący w gronie kadetów młodszych do 28 kg light contact. Gabriel w ćwierćfinale pokonał Kacpra Makszanowskiego z UKS Dragon Gorzów Wlkp. W półfinale wygrał z Dorianem Sikorskim z KS Champion Gdańsk. W walce finałowej uległ na punkty Igorowi Podejko z UKS Dragon Gorzów Wlkp. 

SREBRO DO ZIELONEJ GÓRY PRZYWIOZŁA KLAUDIA MAZUR, która rywalizowała w gronie kadetek starszych do 50 kg w formule kick light. 

MEDAL BRĄZOWY WYWALCZYŁ FILIP JÓŹWIAK, który rywalizował do 63 kg w gronie kadetów starszych w formule kick light. Filip stoczył łącznie cztery walki. Przegrał tylko z późniejszym zdobywcą pucharu. 

BRĄZ WYWALCZYŁ MILAN ZIEREK, który rywalizował w gronie kadetów młodszych do 42 kg light contact. 

BRĄZOWY MEDAL DO ZIELONEJ GÓRY PRZYWIOZŁA KINGA NOWAKOWSKA, która rywalizowała w gronie kadetek młodszych do 42 kg kick light. Kinga stoczyła aż cztery pojedynki na Pucharze w Szczecinie. 

BARDZO DOBRZE ZAPREZENTOWAŁ SIĘ OLAF RADOCH rywalizujący do 63 kg w gronie kadetów starszych kick light. Olaf zakończył rywalizację po pierwszej wygranej walce z powodu kontuzji dłoni. 

CORAZ WIĘKSZE POSTĘPY I WIDAĆ U JAKUBA HERBY który rywalizował w -57 kg i po wygraniu dwóch pojedynków w gronie kadetów starszych w formule kick light odstąpił od turnieju z powodu kontuzji stopy. 

BARDZO OBIECUJĄCO ZADEBIUTOWAŁ W SZCZECINIE OSKAR SZYDŁOWSKI, który w kategorii -57 kg kadetów starszych w formule kick light wygrał swój pierwszy w życiu pojedynek. 

W SZCZECINIE DOBRE STOCZYLI DOBRE WALKI W KICKBOXINGU I ZDOBYLI DOŚWIADCZENIE SPORTOWE:  

SŁAWOMIR MALIK w wadze do 69 kg kadet starszy kick light,

SZYMON BRZESKI w wadze +47  kadet młodszy light contact,

Bardzo ciekawie zapowiada się rozwijanie nowej dyscypliny w naszym Stowarzyszeniu, która jest skierowana do najmłodszych zawodników trenujących w naszej AKADEMII ZWYCIĘZCY prowadzonej przez KINGĘ SZLACHCIC i ADRIANĘ MARCZEWSKĄ. 

WALKI KALAKI to pojedynki na piankowe pałki (pałka-połowa długości makaronu do pływania) podczas, której zawodnicy walczą do pierwszego trafienia, za które otrzymują punkt od sędziów. Po zliczeniu punktów sędziowie ponownie wznawiają dynamiczną walkę na macie która trwa dwie rundy w czasie od 1 do 1,5 minuty z 30 sekundową przerwą. Zawodnik, który zdobędzie, więcej celnych uderzeń pianką na przestrzeni całego pojedynku, lub uzyska przewagę dziesięciopunktową wygrywa walkę. Strefy trafień pałką to: głowa, tułów, nogi. Można bronić się wolną ręką przed uderzeniem przeciwnika. 

Podział wiekowy w walkach na piankowe pałki wygląda następująco: 

dziewczynki: 7-8 lat, 9-10 lat, 11-12 lat
chłopcy: 7-8 lat, 9-10 lat, 11-12 lat. 

Debiutantami w nowej dyscyplinie byli zawodnicy AKADEMII ZWYCIĘZCY  w osobach: 

FRANCISZEK MARCINIAK 

ŁUKASZ TABOR

ANDREJ HAVRYLENKO

IGOR DANLOWSKI

Tak wygląda rywalizacja podczas corocznego POLISH FIGHTER KIDS W SZCZECINIE

Właścicielem filmu jest cholew1

GALERIA ZDJĘĆ ZE SZCZECINA 2019

Dziesięć medali kadetów w tym 4 złote !

Zawodnicy Stowarzyszenia Kultury Fizycznej Boksing Zielona Góra podczas Mistrzostw Polski Kadetów Młodszych i Starszych w Pointfighting i Light Contact zdobyli 10 medali. 

Mistrzostwa zostały rozegrane w dniach 22-24.03.2019 r. w Węgrowie.

DWA ZŁOTE MEDALE ZDOBYŁ GABRIEL DARASZKIEWICZ, który startował wśrod kadetów młodszych do 28 kg. Gabriel nie miał sobie równego przeciwnika w pointfighting i light contact.

ZŁOTY MEDAL WYWALCZYŁA WIKTORIA BRZOZOWSKA w light contact, która zdeklasowała przeciwniczki w tej formule startując do 37 kg w gronie kadetek młodszych.

ZE ZŁOTYM MEDALEM DO ZIELONEJ GÓRY WRÓCIŁ NASZ SUPER CIĘŻKI WIKTOR WACHOWIAK, który rozgromił swoich przeciwników w najcięższej kategorii +69 kg light contact kadetów starszych. 

SREBRNY MEDAL WYWALCZYŁA KLAUDIA MAZUR w light contact kadetek starszych do 50 kg. KLAUDIA TAKŻE DO ZIELONEJ GÓRY PRZYWIOZŁA MEDAL BRĄZOWY w point fighting.

MEDAL BRĄZOWY WYWALCZYŁ FILIP JÓŹWIAK, który doskonale radził sobie w rywalizacji light contact startując w gronie kadetów starszych do 63 kg.

BRĄZ DO ZIELONEJ GÓRY PRZYWIOZŁA KINGA NOWAKOWSKA w point fighting do 42 kg kadetek młodszych.

BRĄZOWY MEDAL ZDOBYŁ JAKUB HERBA w point fighting w kadetach starszych do 57 kg.

Z MEDALEM BRĄZOWYM Z MISTRZOSTW WRÓCIŁA NIKOLA GISZTER zdobytym w light contact do 32 kg kadetek młodszych. 

W zawodach wzięli udział zawodnicy, którzy nie zdobyli medali godnie reprezentując barwy Zielonej Góry i Stowarzyszenia Kultury Fizycznej Boksing Zielona Góra. 

OLAF RADOCH kadet starszy do 63 kg,

SZYMON BRZESKI kadet młodszy +47 kg,

IGOR HOŁOBOTOWSKI kadet starszy do 42 kg, 

MILAN ZIEREK kadet młodszy do 47 kg,

SŁAWOMIR MALIK kadet starszy do 69 kg.

UZYSKANY REZULTAT MEDALOWY UPLASOWAŁ SKF BOKSING ZIELONA GÓRA NA TRZECIM MIEJSCU W RYWALIZACJI KLUBÓW BIORĄCYCH UDZIAŁ W MISTRZOSTWACH POLSKI KADETÓW LIGHT CONTACT 2019. 

Galeria zdjęć z Węgrowa