Specyfikacja form walki
Formy ringowe. Są to formy, w których ciosy zadawane są z pełną siłą.
Muay thai, thai boxing, boks tajski
Forma walki pochodząca z Tajlandii w której stosowana jest największa ilość technik wśród uderzanych sportów walki . Podczas walki można stosować uderzenia bokserskie oraz uderzenia łokciami. Kopnięcia wykonywane są kolanami, goleniem oraz stopą. Dużą rolę odgrywa klincz i umiejętność uderzeń podczas niego. Są dozwolone wszelkiego rodzaju podcięcia i przechwyty kończyn przeciwnika a także rzuty. Dozwolone jest zadawanie ciosów w głowę( z wyłączeniem kości ciemieniowej), tułów, nogi. Nie dozwolone jest kopanie w krocze. Ze względu na swoją wszechstronność i stójkowy charakter thai bxing w krótkim czasie daje fundamentalne umiejętności zachowania w walce ringowej lub w samoobronie. W walce sportowej amatorskiej stosowane są ochraniacze na głowę , tułów, krocze, golenie, łokcie co czyni ją bezpieczną bardzo widowiskową ze względu na dynamiczny jej przebieg.
K- 1
Niezwykle popularna forma, która jest pośrednia pomiędzy kickboxingiem a muay thai. Dozwolone są w niej niskie kopnięcia w nogi przeciwnika oraz zadawanie kopnięć kolanami. Można zadać pojedyncze kopnięcie lub uderzenie po przechwycie lub w klinczu. Nie można zadawać uderzeń łokciami.
Low kick
Walka, w której ciosy zadawane są na przednią część tułowia i twarzy (analogicznie do słynnych bokserskich zasad walki). Szczególny nacisk kładziony jest na niskie kopnięcia w uda przeciwnika a także umiejętność obron przed nimi. Dozwolone są podcięcia, które mogą być wykonywane tylko na stopę przeciwnika.
Full contact
Wymagająca ze względu na dynamiczny przebieg forma walki, w której cenione są precyzyjne, silne cisy i kopnięcia oraz umiejętność poruszania się w ringu na nogach. Ciosy rękoma oraz nogami mogą być wykonywane tylko na przednią część głowy i tułowia powyżej pasa. Dozwolone są podcięcia w stopę przeciwnika.
Formy rozgrywane na macie. W formach tych siła ciosu musi być kontrolowana a walka nie może zakończyć się przed czasem z powodu knockoutu.
Kick light
Walka ciągła tak jak w formach ringowych, w której dozwolone są kopnięcia na uda przeciwnika. Walka bardzo taktyczna polegająca na zdobyciu większej ilości punktów od przeciwnika. Czterokrotne opuszczenia pola walki, maty powoduje dyskwalifikację.
Walka, w której ciosy i kopnięcia można zadawać powyżej pasa. Dozwolone jest podcinanie przeciwnika w stopę. light contact odróżnia się od kick light brakiem kopnięć w uda czyli nie wolno kopać low kicków.
Pointfihting
Walka na macie przerywana. Najlżejsza forma walki w kickboxingu. Po każdym zaliczonym punkcie dla, któregoś z zawodników przez trzech sędziów matowych punktujących walkę, akcja walki jest najpierw przerywana dla zapisania werdyktu a następnie wznawiana dla jej kontynuacji. Jak w formach poprzednich czterokrotne opuszczenie pola walki powoduje dyskwalifikację.
Stroje sportowe do form walki rozgrywanych na planszach
Specyfikacja pozostałych form rywalizacji w kickboxingu
Formy bezkontaktowe w kickboxingu ( nie uprawiane do tej pory w SKF Boksing Zielona Góra).
Formy te zaskakują ekspresją, dynamiką, muzyczną oprawą ale przede wszystkim sprawnością i umiejętnościami samych wykonawców. Są doskonałym przerywnikiem w rywalizacji na ringach i matach na dużych imprezach sportowych, gdzie każdemu wojownikowi doskwiera stres i trema startowa.
Formy przy muzyce
Układy akrobatyczno-gimnastyczne z elementami technik walki wykonywane przy muzyce. Dzielą się na twarde czyli z bronią ( miecze, kije, munczako, itp.) oraz miękkie bez broni.Aerokickboxing
